低盐膳食防控高血压演示教学.pptVIP

低盐膳食防控 高血压健康讲座  ;高血压标准;高血压的 “三低”;高血压并发症;;高血压的 “三个误区”; 高血压的常见症状 可无明显症状于体检时发现。 可有头痛、头晕、眼花、心前区不适或心绞痛等症状均缺乏特异性;钠盐是升高血压的重要危险因素。;高盐饮食是导致高血压的主要生活因素;高血压可防可控;高血压病的治疗;认识食盐; 北方: 每人每天约 12-18g 南方:每人每天约 7-8g;高盐饮食对靶器官的损害;吃盐多的其他危害 ;高血压患病人数在我国已达2亿 食盐摄入过多是我国高血压最为突出的危险因素 减少食盐摄入已被证明最具成本效果的措施。 减盐目标:每人每天食盐摄入不超过6克 ;饮食中盐的来源;过多的盐将导致高血压的发生;吃盐多的危害—高血压;盐摄入量与血压升高幅度呈明显正相关;高盐饮食导致靶器官的损伤;高盐饮食导致靶器官的损伤;Tuomilehto J, et al. Lancet 2001; 357: 848–851.;我国南北方居民盐的摄入量;全国居民营养与健康状况调查2002年;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;小结;谢谢！