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2019年何些人夏天不能吃桃子 　　 篇一：哪些人不宜吃桃子 ? 　　 哪些人不宜吃桃子 ? 　　 随着桃子的逐渐上市，让每一个爱吃桃的人可以大饱口福。桃作为一种营养价值很高的水果，以其果型美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”、“美容大王”。中医学认为，桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗等。古人云：“桃为肺之果。”故 ? 　　 肺病患者宜吃，可作为虚劳喘嗽之人的辅助食疗。 ? 　　 桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，对小儿和 ? 　　 妇女的缺铁性贫血有辅助治疗作用；在100克新鲜桃子中，含钾202毫克，含钠量仅1毫克。这对水肿患者来说，有利于利尿消肿；桃子含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，从而增加食欲。所以，对于贫血之人、浮肿患者，以及胃纳欠佳、消化力弱之人适宜吃些桃子。 ? 　　 桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益”。以下四类人最好少吃或不吃桃子： ? 　　 1．平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。 ? 　　 2．最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 ? 　　 3．体虚多病的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食 ? 　　 用，因为它会增加肠胃的负担。 ? 　　 4．吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑。 ? 　　 隨著桃子的逐漸上市，讓每一個愛吃桃的人可以大飽口福。桃作為一種營養價值很高的水果，以其果型美觀，肉質甜美、汁多味香，被稱為“天下第一果”、“美容大王”。中醫學認為，桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經；具有養陰、生津、潤燥活血的功效；主治夏日口渴、便秘、痛經、虛勞喘咳、自汗等。古人雲：“桃為肺之果。”故 ? 　　 肺病患者宜吃，可作為虛勞喘嗽之人的輔助食療。 ? 　　 桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，對小兒和 ? 　　 婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用；在100克新鮮桃子中，含鉀202毫克，含鈉量僅1毫克。這對水腫患者來說，有利於利尿消腫；桃子含較多的有機酸和纖維素，能促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，從而增加食欲。所以，對於貧血之人、浮腫患者，以及胃納欠佳、消化力弱之人適宜吃些桃子。 ? 　　 篇二：桃子虽养人5类人却不能吃 ? 　　 桃子虽养人5类人却不能吃 ? 　　 虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是因阴虚阴亢而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会愈加严重。桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。 ? 　　 1、糖尿病患者 ? 　　 桃子的含糖量高，每100克桃含7克糖。 ? 　　 糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。 ? 　　 桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。 ? 　　 只要饮食的卡路里控制得好，糖尿病患者每天可吃半个到一个中型的桃子。 ? 　　 血糖控制除了服用西药，也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。如果糖尿病患者血糖控制不好，每天可通过30至60分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。 ? 　　 2、多病体虚及胃肠功能太弱的人 ? 　　 由于桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，不宜食用。 ? 　　 桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪和矿物质钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分这其中，矿物质，如钙、磷、铁都属难消化的物质。 ? 　　 除桃子外，在水果中杏、李、香蕉等都含有丰富的矿物质，多食会伤脾碍胃。 ? 　　 多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人，也不宜进食油腻煎炸（属大量大分子物质）不易消化的食物，应多食清淡及半流质食物，如淮山粥、莲子粥等健脾食品。 ? 　　 3、平时内热偏盛、易生疮疖的人 ? 　　 桃味甘性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 ? 　　 李时珍曾说“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。” ? 　　 对于内火偏盛的人来说，最好不吃桃子，要吃也最好限制在一天一个 ? 　　 4、婴幼儿 ? 　　 婴幼儿肠胃消化能力弱，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。 ? 　　 桃子过敏有两种 ? 　　 一种是吃了桃子5至15分钟后，口和喉部出现瘙痒和红肿现象。如果将桃煮熟才吃，敏感原就会消失。这类患者可吃煮熟的桃。 ? 　　 另一种是桃子蛋白引起的敏感，吃了桃子后出现风疹、腹部疼痛、呕吐等危害生命的症状，尤其是连皮一起食用，这类患者连煮熟的