原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
感染快乐 恰当表达 2.你赞同他们表达情绪的方式吗?为什么？ 1.视频中的同学是如何表达情绪的？ （1）人与人之间的情绪会相互感染。 （2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关， 而且关乎人际交往。 恰当表达情绪 所以，我们要了解自己的情绪， 并以恰当的方式表达。 调节有方 合情合理 要求： 1.结合己的成长经历和教材39--41页内容思考。 2.用讲解、情景表演、故事、绘画、诗歌等形式展示。 3.小组同学合作探究，组长做好记录，时间5分钟。 请你分享调节情绪的小妙招! 改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练 合理调节情绪 …… 怎样帮助他人改善情绪？ 1.当你身边的人悲伤时…… 2.当你身边的人愤怒时…… 3.当你身边的人恐惧时…… …… 合理调节 助人改善 怎样帮助他人改善情绪？ 1.当你身边的人悲伤时…… 2.当你身边的人愤怒时…… 3.当你身边的人恐惧时…… 郁闷 焦虑 …… 合理调节 助人改善 喜不要得意忘形，怒不要暴跳如雷，哀不要悲痛欲绝，惧不要惊慌失措。在生活中，我们不仅要恰当表达情绪，而且学会合理调节情绪。 教师寄语
文档评论（0）