“自我成长”团体辅导方案设计.docVIP

“自我成长”团体辅导方案 小学阶段的不同年龄会产生不同的问题，我们应该针对各年级学生存在的共性问题，开设系列团体辅导，对某方面问题比较突出的学生进行个别辅导。经调查了解，小学低年级学生主要存在的问题有：1.学校适应性障碍。这主要表现在一年级学生中，入学前心理准备不足，学 习初期过多的失败等种种原因都易造成；2.有意注意能力差，注意力容易分散，不能保持适 当长的时间。中年级学生主要存在的问题有：1.交往障碍；2.自信心不足。由于学习难度的增加，学生的不良成绩开始挫伤他们的自信心；3.自我意识过强。表现在心理置换能力差，完全不能从他人的角度来考虑问题，不能控制自己的情绪。4.耐挫力不强。表现在不能承受挫折和失败。高年级的问题则主要体现在学习焦虑和后进生的自插。据此，我们决定开设：我在进步(团队适应力增强)、我最专心(注意品质的培养)、我很坚强(耐挫力的培养)、我能行(自信心的培养)、手拉手交朋友(交往能力的培养)、心中有他人(分享与合作的意识培养)、欣赏我自己(认识自我能力的培养)、为自己加油(负面情绪的疏导)共八个内容的团体辅导。这些内容都是围绕“自我成长”的主题展开活动的。 团辅系列之一 一 歌声中认识你 目的：“手拉手交朋友(交往能力的培养)，”打破陌生，促进团体成员的认识。 时间：10 过程：围成两个圈，内圈顺时针旋转，外圈逆时针旋转，双手搭在前一个同学的肩上，边唱歌（歌曲选择大家都熟悉的儿歌）边跑，接着返身再搭同学的肩膀继续跑，等辅导员吹哨或喊停，大家都停止跑，然后外圈的向圈内，内圈的向圈外，相互问候：“你好，我是xx”，继续进行，直到大家都比较熟悉了。 二 过山洞 目的：“我在进步(团队适应力增强)”，加强团队合作与增强集体荣誉感。 时间：10 过程：一般10——16人一组，两两双手握起并抬举，一组内所有人都站并排，然后依次每两个人穿过旁边两人双手抬举形成的山洞，要求是又快又整齐。哪个组首先完成可以主动要求其他某一个组表演节目，然后再继续进行，有几个组就进行几次。无论是过山洞获胜还是表演节目之后，都需要大家掌声鼓励。 三 齐心协力 目的：“我在进步(团队适应力增强)”，“我很坚强(耐挫力的培养)”，培养坚持性和合作力。 时间：10 过程：先两个人一组坐在地上，背靠背，手臂扣手臂，然后听口令一同站起来。然后四个人一组坐在地上，背靠背，手臂扣手臂，然后听口令一同站起来，依次进行，直到人多的无法再站起来。最后请大家自由发言：“我认为在这个活动中什么是最重要的？” 四 击鼓传花 目的：“手拉手交朋友(交往能力的培养)”，“欣赏我自己(认识自我能力的培养)”，通过获得别人的赞扬增强自我认识，在回答别人问题中与他人很好交流互动促进人际交往。 时间：15 过程：大家围成一个圈坐下或站着，使用一个气球传递，辅导员喊停，气球在谁的手里谁就要回答旁边两个同学提出的问题，对于任何问题都要作出回答，然后旁边的两个同学分别说出这个同学的优点，同时这个气球就属于这个同学的。 五、模仿秀 目的：“我最专心(注意品质的培养)”，“心中有他人(分享与合作的意识培养)”，培养大家的注意力与鉴别他人行为及取长补短的能力。 时间：10 过程：每10个人一组，排成一个长队，朝一个方向。每组选出一名代表，代表需要作出一个有个性的动作，代表站在长队的最后一个，然后前面一个同学模仿他的动作，每个同学都模仿站在他前面的同学的动作，依次直到第一个同学完成动作后，请代表过来评价动作的准确性并帮助他纠正，然后长队围成圈，代表站在中间向大家解释这个动作的意义是什么，并把手中的气球或小礼品送给认为模仿的最好的一个同学。然后每个组的模仿最好的同学出来给大家讲讲：“为什么自己能够模仿的最好呢？” 六 拉手歌 目的：“我在进步(团队适应力增强)”，“手拉手交朋友(交往能力的培养)”，促进和谐气氛，在歌声中感受相互之间拉手带来的力量。 时间：10 过程：播放一首儿歌，大家一起唱并围成一个圈向内交错着手拉手，然后再向外交错着手拉手，同时慢慢旋转。歌曲结束活动也结束。 团辅系列之二 一 组成大家庭 目的：“欣赏我自己(认识自我能力的培养)”，“我能行(自信心的培养)”，每个人在家庭中扮演角色是需要有责任感与自信心的，还要对自己有很好的了解。 时间：15 过程：每10人一组，挑选一名代表负责将大家安排在自己喜欢的家庭角色中“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、孩子等”，然后由代表象其他组介绍家庭成员：“某个角色是xx”例如“爸爸是李强”，然后这个同学告诉大家：“为什么我要当爸爸？”依次每个组都完成。 二 家庭温暖 目的：“心中有他人(分享与合作的意识培养)”，“为自己加油(负面情绪的疏导)”，在大家庭中感受温暖。 时间：10 过程：每个家庭都进入了一个大森林里，这个森林里有很多野