2017年母乳喂养知识培训.pptVIP

如何保证有足够的乳汁？ 1、频繁、有效地吸吮最关键 2、早接触、早吸吮、早开奶 3、母婴同室、按需喂哺、夜间哺乳 4、母亲与婴儿同步休息 5、母亲保持心情愉快，适当增加汤汁食物摄入 6、没有医学指征不要给婴儿添加除母乳以外的任何食物，不要给使用奶瓶和奶嘴 五、职场妈妈的继续母乳喂养 我上班了，怎么哺乳？ 学会挤奶，是每一位 职场妈妈必备的技能！ 挤奶适应征 1.缓解奶胀； 2.去除乳管堵塞或乳汁淤积； 3.母婴分离，在母亲工作或外出时，母亲或新生儿生病时，保持泌乳； 4.早产儿、低体重儿、没有吸吮能力时。 挤奶的方法 彻底洗净双手 坐或站均可，以自己感到舒适为准 刺激射乳反射 将容器靠近乳房 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起乳导管阻塞 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是说，必须压在乳晕下方 人工挤奶 1 2 3 4 5 7.反复一压一放。本操作不应引起疼痛，否则方法不正确 8.依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出 9. 不要挤压乳头，因为压或挤乳头不会出奶 挤奶的时间 分娩后6小时内开始 每3小时挤奶一次 夜间也要挤奶 一侧乳房挤奶3-5分钟换另一侧，反复进行 每次挤奶时间20-30分钟为宜 使用吸奶器挤奶10-15分钟为宜 母乳的保存 3个月后 母乳使用前在37-40℃温水中加热 给职场妈妈的小建议： 1、妈妈上班后，可以在单位每3小时挤1次奶，以确保乳汁的持续分泌； 2、挤出来的奶放在冰箱内保存，冷冻室内取出的母乳，先放入冷藏室解冻，使用前在37-40℃温水中加热，再用小勺、小碗或奶瓶喂哺婴儿； 3、冰箱内取出的母乳避免反复加热，不要使用微波炉或者煮沸加热，加热后的母乳即使未用也不可重新放入冰箱保存，应该丢弃； 母乳喂养的后续支持： 母乳喂养热线电话：0599-6125808 母婴健康热线电话：0599-6125810 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小 交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势 母乳喂养技巧培训 母乳喂养的好处，早开奶的重要性。 母乳喂养的技巧。 如何保证有足够的母乳。 挤奶及乳汁的保存。 母乳喂养的主要内容 母乳喂养的好处 营养适中：母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适且易于消化吸收，完全能满足出生后6个月婴儿发育的营养需求，不必添加任何代乳品和水。 免疫力强：母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道黏膜，增强抗病能力。 增强母婴感情：母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系，可促进婴儿心理和社会适应性发育。 孩子聪明：母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等有利于婴儿大脑神经系统发育，使宝宝更聪明。 母乳喂养=健康宝宝 产妇健康：产后哺乳可促进子宫的复原，防止产后出血，有利于恢复体形，防止乳腺癌及卵巢癌，早期恢复性能力。母乳喂养=健康妈妈 经济方便：母乳喂养经济、方便、温度适宜且无菌，婴儿健康，可节省医疗费用。 母乳喂养的好处 母乳 含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。 初乳 因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。 过渡乳 蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。 成熟乳 产量高，密度低，含母乳各项营养成分。 “前奶”与“后奶” 配方奶没有变化，易导致热量摄入过多，引起儿童肥胖 前奶 “开胃菜” 含有多量的水和糖 “解渴” 安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量 后奶 “正餐” 含有丰富而高热量的脂肪 “耐饿” 饥饿时大量摄入后奶 人乳和其他哺乳类乳汁的区别 区别内容 人 乳 动 物 乳汁 配方奶 细菌污染 无 可能 配制时可能 抗感染因子 有 无 无 生长因