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- 2019-09-01 发布于天津
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测量呼吸和心跳
我们在运动的时候,身体会有哪些变化?
一呼一吸,算一次呼吸
人在安静状态下,一般每分钟呼吸(20次)左右,心跳(80次)左右。
姓名
状态
1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
休息3分钟后
安静
状态下
运动
结束时
休息3分钟后
1
2
3
三人平均数
(次)
安静状态下
运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态下
运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟呼吸次数
每分钟脉搏数
(次)
休息3
分钟后
休息3
分钟后
姓名
状态
1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
休息3分钟后
安静
状态下
运动
结束时
休息3分钟后
1
22
39
25
75
125
88
2
21
36
26
88
111
89
3
20
33
24
71
130
93
三人平均数
21
36
25
78
122
90
(次)
安静状态下
运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态下
运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟呼吸次数
每分钟脉搏数
(次)
休息3
分钟后
休息3
分钟后
21
78
运动会使心跳和呼吸迅速加快,休息后心跳呼吸又慢慢恢复。
呼 吸 心 跳
成人:16——20次/分钟 60——80次/分钟
儿童: 20——25次/分钟 80——90次/分钟
小 资 料
运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
运动后心跳为什么会加快?
人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集二氧化碳等废物排出体外。
伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。
心脏为血液的输送提供动力。
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