药学12a1李宁权晓丽失眠合理用药指导.pptVIP

失眠合理用药指导 失眠简述 失眠（也称睡眠障碍）：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验 。如入睡困难，睡着后易多次醒来，过早醒来即不能再入睡等。 临床表现分类： ①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟； ②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒； ③睡眠质量：多恶梦； ④总的睡眠时间少于6小时； ⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。 失眠表现 1、入睡困难； 2、不能熟睡； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力没有恢复； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 失眠的原因 （1）、环境因素： 噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠 ，鼾声 （2）、生理因素：时差反应、白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。 （3）心理社会因素：性格敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差；疾病焦虑、亲人亡故、失恋、考试压力或工作压力等都是暂时性失眠的常见原因。 （4）、躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关