高中体育优质课教案排球双手垫球.docVIP

体育与健康课教案1 授课对象：高二（16）班 授课者：**** 教 学 内 容 一、正面双手垫球 二、身体素质 教 学 目 标 运动参与：通过多种练习方法和学法指导，激发学生学习兴趣，并能自主学习，积极参与活动。 运动技能：基本了解正面双手垫球的动作要领，使70%以上的学生能够初步掌握不同形式的练习方法，提高垫球的能力。 三维健康：发展学生灵敏、协调及快速反应能力，全面发展身体素质；激发探究欲望，增强学生团结合作意识，提高学生的创造性；培养学生乐观、自信、顽强拼搏的优良品质。 重点 击球部位，击球动作 难点 手臂的“插，夹，提”动作连贯 教学 过程 时 间 内 容 教师活动 学生活动 组织要求 导 入 与 热 身 教学 过程 一分钟 四 分钟 五分钟 时 间 一、课堂常规 二、游戏：喊数抱团 [目的] 集中注意力 发展反应能力 [方法]围成一个圆圈，并按照教师要求进行环行慢跑或做动作，教师突然喊出“1”或“3”、“4” 等数字时，学生立即按所喊出的数字抱成一团，少于或多于所喊数为失败。 三、活动操 头部运动4×8拍 肩部运动4×8拍 胸部运动4×8拍 上下肢协调运动8×8拍 内 容 1、提前到场，准备器材。 2、接受体育委员的报告，向学生问好 3、问题导入，宣布本课内容。 1、教师讲解游戏方法与规则 2、组织活动 3、运用排球技术的移动步伐做动作 1、边讲解边示范 2、听节奏带学生做 3、语言激励 教师活动 1、体育委员整队，报告人数并向教师亲切问好 2、认真听讲，明确目标 1、听讲与思考 2、积极主动参与活动 3、失败者表演节目给予惩罚 1、边听边模仿 2、随音乐跟教师做 3、积极练习，体会上下肢的协调配合 学生活动 组织：四列横队 队形： 要求： 精神饱满，注意力集中 组织：一路纵队慢跑，绕成一个圆圈 组织队形同上 要求：活动充分 动作到位 组织要求 学 习 与 探 究 教学 过程 二十一分钟 时间 一、排球 1、自主练习，探究性学习 女生： （1）熟悉球性 （2）自垫 男生： 看图示，讨论，模仿练习，体会正面双手垫球技术动作 2、正面双手垫球 重点：击球部位，击球动作 难点：手臂的“插，夹，提”动作连贯 男生： （1） 垫固定球，二人一组，一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫球动作，重点体会全身协调用力和正确的击球部位，每人10次，然后互换 （2）一抛一垫，二人一组，相距3米，一人抛球，另一人垫球，每人10次，然后互换 （3）自抛自垫 （4）观看女生展示，教师讲评 3、小组合作与垫球练习方法拓展 女生： （1）对垫 内 容 1．1给男女生安 排不同的练习 内容 1．2引导学生进 行探究学习 1．3引导学生 分析动作技术要领 2．1安排两人一 组协助练习练 习，巡回指导， 适时点评 2．2动作归纳， 讲解要领，突出 重点 2．3请女生展示 自垫 2．4讲评 3．1放音乐，激发兴趣，营造气氛，分层次安排男女生练习 教师活动 1．1认真听讲 1．2积极主动 参与练习 1．3观看图示， 主动参与，尝试练习 2．1按要求认真练习，体会动作 2．2认真听讲 与思考 2．3观看女生展示，激发练习兴趣 2．4互检互评，探究学习 3．1精神振奋，积极主动，参与练习 学生活动 组织1：男女生分成四个组分别站在一个球场的四块场地上 队形：圆圈——散点 要求：集中注意力，注意安全 组织2：女生同上 男生成二列横队面对面站位 队形： 要求： 1、积极思考，认真练习 2、击球部位准确，体会手臂插、夹、提与蹬地连贯协调动作（男生） 3、探究自垫的不同练习方法 （女生） 组织3：自由组合，散点站位 组织要求 学 习 与 探 究 十分钟 （2）创新垫球的练习方法 （3）分组展示不同的练习方法 男生： （1）自垫练习 （2）小组展示：自垫比赛 二、身体素质练习 1、每小组各创编一个利用球进行的身体素质练习内容（如：夹球跳、追球跑、俯卧撑、立卧撑等） 2、每组按要求进行4个内容的素质练习 3、灵活素质练习：快速折回跑 3．2启发学生创 造练习方法 3．3集中纠正男生错误 3．4组织男女生展示 3．5归纳小结 1、讲明要求，并启发学生创编 2、组织练习 3．2自主与合作创新练习 3．3男生纠正易犯错误 3．4分组参与展示，气氛活跃 3．4自我评价，鼓掌加油 1、合作探究创编 2、积极参与练习创编内容 要求：敢于想象，勇于表现，团结协作，积极练习 组织：分四组站在球场中线上，背靠背，相距3．6米 要求：大胆练习，注意安全 调 节 与 评 价 四 分钟 1、放松舞： 音乐——Sorry