《3 让烦恼走开》课件.pptVIP

让烦恼走开; 在学习和生活中有哪些烦恼困扰着我们？;学习成绩不好;钱被偷了;感觉自己不漂亮;烦恼统计表; 遇到烦恼时该怎么办呢？下面的一些方法试试吧。;1、暗示自己战胜困难，保持乐观的态度。;2、写日记发泄心中的烦恼，找个地方痛快地哭一场。;3、参加自己喜欢的活动，看电视或听自己喜欢的音乐。;4、找父母、老师、亲人或好朋友倾诉内心的烦恼。;还有哪些解决烦恼的好方法？说出来与同学们分享。; 如果常用的方法还难以解决烦恼，可以尝试与下面这些机构取得联系。;与青少年辅导中心联系;像电台的“少儿心声热线”倾诉;再见！