儿童青少年肥胖的危害及预防2015.4演示教学.pptVIP

儿童青少年肥胖;儿童的理想体形;您认为理想的女孩子的体形;1.目前，在我们国家，有多少学龄儿童是超重或者肥胖？ ;2. 广州市儿童的超重和肥胖的比例总和是多少？（平均5个小学儿童中有几位是超重或者肥胖？）;概念——什么是肥胖？;; 中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查BMI分类标准;请您算一算; 第二步：根据算出的结果和小孩年龄、性别， 查看BMI指数表; 一、肥胖的危害 ;;儿童也会受“三高”困扰 ？;;;;;;;运动能力下降 呼吸功能一定程度下降 运动速度：50米跑 爆发力：立定跳远 显著低于正常体重儿童青少年 耐力：800米跑（女） 1000米跑（男） ——2012年全国学生体质与健康调查;二、肥胖的原因;1、社会经济文化因素;2、环境因素;膳食结构不合理;不健康饮食行为(1);哪个多，哪个少？;不健康饮食行为(2);身体活动过少、静态活动增加(1);作业繁重 节假日参加各种辅导班、补习班 户外活动少;3、遗传因素;三、肥胖预防;1）平衡膳食;2）培养健康的饮食行为（1）;培养健康的饮食行为（2）;营造有利于培养健康饮食行为的家庭环境;3）坚持多一些身体活动;减少静态时间;平常尽量多活动;积极参加体育运动;;学校的作用 在学校促进健康饮食和身体活动对抵御儿童期肥胖流行是至关重要的； 由于儿童和青少年在学校环境中度过青少年时代的相当一部分时间，学校环境是获得有关健康知识和技能以及提高身体活动水平的理想环境； 作为正面的榜样，老师可对学生的生活方式产生长久的影响。;;;;;;;;;;;;Thank you