仁寿县职业教育中心安全教育知识课件.pptVIP

仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （九）加强心理健康教育 三、安全工作具体内容 （1）善于从经验中学习； （2）生活理想切合实际； （3）不脱离周围现实环境； （4）有基本的自我安全感； （5）能保持良好的人际关系； （6）能保持人格的完整与和谐； （7）能适度地宣泄情绪和控制情绪； （8）能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力； （9）在符合团体要求的前提下，能适当满足个人的基本要求。 2、心理健康基本标准 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （九）加强心理健康教育 三、安全工作具体内容 （1）积极参加集体活动，扩大社会交往 （2）对他人的期望不要过高，避免失望感 （3）加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪” （4）自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药 （5）不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张 （6）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态” 3、中学生如何保持心理健康 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （九）加强心理健康教育 三、安全工作具体内容 （1）再给自己一点爱 （2）分散你的注意力 （3）相信自己，也相信他人 （4）向朋友诉说自己的烦恼 （5）把复杂问题分解成简单的问题 （6）看事情的光明面--宽容、自嘲及“愉快疗法” （7）计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活 （8）寻找心灵的绿洲--让身心安宁的放松术和冥想术 4、摆脱忧郁情绪的方法 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （九）加强心理健康教育 三、安全工作具体内容 一吐为快　免当超人 开怀大笑　放慢节奏 轻松音乐　做些让步 阅读书报　遇事沉着 重新评价　逐一解决 情感发泄　熄灭怒火 与人为善　做些好事 不要挑剔　眺望远方 学会说不　换个环境 学会躲避　外出旅游 5、二十招帮你摆脱心理压力 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （九）加强女生安全教育 三、安全工作具体内容 （1）不轻易与陌生人接近或交谈。 （2）衣着要朴素，行动态度要端庄。 （3）不单独一人进入僻静之厕所或幽暗地方。 （4）不在幽暗、僻静处所久留，见陌生男子、徘徊。 （5）勿轻易让陌生人进入你的住室。 （6）夜间最好不外出。 （7）夜间不单人乘坐出租车，不搭陌生人便车。 1、日常安全防范须知 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （十）加强女生安全教育 三、安全工作具体内容 　　（1）不能让陌生人随意进入宿舍，以防不测。 　　（2）晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。 　　（3）晚上有人敲门，不问清楚不要开门。 　　（4）晚上到室外上厕所，要穿好外衣，最好找伴。 （5）假期不要独自一人在学生宿舍住宿。 2、女生宿舍的安全防范 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （十）加强女生安全教育 三、安全工作具体内容 （1）在日常生活中，避免穿袒胸露背或超短裙之类的衣服去人群拥挤或偏僻的地方。 （2）外出时，注意那些不怀好意的尾随者。 （3）不贪图小便宜，不但要警惕陌生人送钱财。 （4）对熟人的过分殷勤和热情有所防范。 （5）不去歌舞厅、酒吧等公共场所，深夜也不独自外出。 （6）一旦遭到骚扰，要沉着冷静，在适当的时机大声呼救。 3、女生防范性骚扰应注意事项 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （十）加强女生安全教育 三、安全工作具体内容 （1）要冷静，应清醒认识到你有两条腿可跑，两只足可踢，一双手可打，还有牙齿可咬等。 （2）在发现歹徒体格较小时，可抡起触手可击的物品向对方易受攻击的部位猛扎过去，同时大声呼救逃脱。 （3）在尚无防备时被歹徒捂住嘴巴并按倒拖至僻静处时，头脑要冷静，作出异常恐惧状，待其放松戒心，乘其不备逃脱。 （4）在势单力薄无法摆脱时，要注意记住歹徒的体貌特征，脱险后及时报警。 4、紧急情况的处理 仁寿县第二高级职业中学 安全教育 （十）加强女生安全教育 三、安全工作具体内容 （1）见网友或者聚会时候,以为去见陌生人,找个女伴就没事了。 （2）以为对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,单独相处就一定不会对自己产生歹意。 （3）以为出租车司机,人力车车夫,民工等一定都是老实的人。 （4）以为一群人,或者一群人里有自己认识的,就可以多晚出去去哪里,都没事。 （5）如果你夜晚单独去异性的住处或者因为别的情况和一个异性去一个旅店在同一个房间,不管你怎么想,很可能被对方误认为你默许他可以为所欲为,即使你说不,他也不会相信。 （6）有些时候碍于情面,怕拒绝别人的好意产生不愉快,而违心的在不合适的时候接受别人的邀请。 5、几个常见安全防范上的误区 1.平时应有较强的防范意识，学一些自我保护和自我防卫技巧。 2.