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蛋白质在人体内的分布 毛发 指甲 皮肤 肌肉等 蛋白质的组成: C、H、O、N等元素 蛋白质的基本单元: 氨 基 酸 吸烟是不良嗜好。香烟烟气中含有几百种对人体有害的物质,毒害作用最大的有一氧化碳、尼古丁(烟碱)和含有致癌物的焦油等,长期吸烟的人,易患冠心病、肺气肿、肺癌等,大量吸烟能使人中毒死亡。 酶是生物催化剂,能催化生物体内的反应 食用甲醛水溶液浸过的水产品对人体有害 大米、花生、面粉、玉米、薯干和豆类等,应储存在干燥通风的地方,因为它们在温度为30 ℃~38 ℃,相对湿度达到80%~85%以上时,最容易发生霉变,滋生含有黄曲霉毒素的黄曲霉菌。黄曲霉毒素十分耐热,蒸煮不能将其破坏,只有加热到280 ℃以上才能破坏它。黄曲霉毒素能损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病。因此,霉变食物绝对不能食用。 中考绘萃 * 课题1 人类重要的营养物质 六大营养素: 油脂 蛋白质 糖类 无机盐 维生素 水 许多植物(如大豆、花生)的种子里也含有丰富的蛋白质 蛋白质 一、蛋白质 2、哪些食物中含丰富的蛋白质? 3、蛋白质在人体中的代谢情况? 蛋白质:是构成细胞的基本物质,是机体生长 及修补受损组织的主要原料。 食物来源: 蛋白质的代谢: 氨基酸 蛋白质 合成 氧化 蛋白质 尿素、CO2、H2O 等 释放热量18kJ/g 1、什么是蛋白质? 指导阅读: 几种重要的蛋白质: (1)气体运输的载体——血红蛋白 (2)生物催化剂—酶 4、人体中有哪些重要的蛋白质?它们各有何作用? 血红蛋白在吸入氧气和呼出二氧化碳的过程中起着载体的作用。 新华网上海3月3日电 研究发现,70%的男性肺癌患者死因与吸烟有关,18%的女性患者因吸烟或长期被动吸烟导致肺癌。 房屋装修后能否立即入住 对人体作用 主要食物种类 每克完全氧化放出热量 种类 油脂 糖类 淀粉:(C6H10O5)n 蔗糖:C12H22O11 葡萄糖:C6H12O6 油:液态的植物油 脂肪:固态的动物油 15.6kJ 39.3kJ 谷类:米、面等 蔬菜:土豆、洋芋等 肉类:猪肉、牛肉等 油类:花生油、豆油等 提供机体活动所需能 量和维持恒定体温 维持生命活动的备用 能源 二、糖类和油脂 糖的代谢: 淀粉 唾液:淀粉酶 小肠:胰淀粉酶 麦芽糖 肠液:麦芽糖 酶 葡萄糖 酶 淀粉(储藏在肝脏、肌肉中) 二氧化碳和水 释放能量 酶 O2 C6H12O6+6O2 6CO2+6H2O 酶 三、维生素 1、维生素的作用:调节新陈代谢,预防疾病, 维持身体健康的作用。 3、缺乏维生素A:夜盲症、皮肤粗糙等。 缺乏维生素C:坏血病 缺乏维生素D:佝偻病 2、食物来源: 中国居民“平衡膳食塔” 青少年每天必须摄取蛋白质80g,假设均由鸡蛋来提供蛋白质,试计算每天至少需要吃多少只鸡蛋? (100g鸡蛋中含12.8g蛋白质,每只鸡蛋质量约为 62.5g) 80g ×100% ÷62.5g=10 ÷ [04 广东] 某果冻产品包装袋上的品名和配料表如下:配料:①水②蔗糖③奶粉④乳酸钙⑤柠檬酸⑥维生素A⑦维生素B⑧食用色素 请回答: (1)该产品中属于营养素的有(填序号)__________ (2)幼儿及青少年缺钙会患________________ , 该产品中的______可以补充钙元素. (3)人体中缺少配料中的______,会引起夜盲症,所以饮食要均衡。 ①②④⑥⑦ 患佝偻病和发育不良 乳酸钙 维生素A 1、注意平衡饮食 2、参加有氧运动 3、调整心理状态 再 见
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