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健康教育讲座之一：高 血 压与老年保健真爱生命生命只有一次 富阳市万市人民医院 高血压病是一种常见的、多发的心脑血管疾病，它正严重威胁着人类健康，是人类健康的“无形杀手”。每年的5月17日是世界高血压日，今年的主题是“健康生活方式与健康血压” 高血压临床表现 原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，在偶然检查时发现血压升高。有些甚至在中风时才发现有高血压。有些可表现头痛，眩晕，气急，疲劳，心悸等 。 高血压的危害 1.中风 高血压的危害 2.心力衰竭(活动后气急，胸闷） 3.心律失常（心悸，胸闷） 4心绞痛，心肌梗塞 5慢性肾衰 高血压的常见原因 年龄 发病率有随年龄增长而增高的趋势，我国15岁以上高血压患病率为11.88％，发病有逐年增高的趋势，65岁以上发病率为50％左右，70岁以上老人的发病率高达75%。 肥胖 肥胖者发病率高。 饮食 摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率30%。一啤酒瓶盖的盐量大概是2克。 环境与职业 过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村 。 饮酒 酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。 吸烟 可引起小动脉的持续性收缩，形成小动脉硬化。 遗传因素大约半数高血压患者有家族史 血压测量的基本