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健康自我管理 一、常见疾病 急性上呼吸道感染 急性上呼吸道感染 定义：上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。 病因：由原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌导致。 90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。 临床表现：初期有咽干、咽痒 ，后有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕 ，味觉迟钝、呼吸不畅、咽痛、咳嗽、声嘶、头痛、乏力、发热等。 病程：一般无并发症，5-7天痊愈。 分类：普通型、流行性型、咽炎型、疱疹性咽峡炎型 、咽结膜热型 。 急性上呼吸道感染 注意事项： 开窗通风、规律作息、充足睡眠、充分休息。 给予易消化食物（忌食辛辣生冷食物、忌食茶、咖啡），供给足够水份 ，注意口腔卫生，注意呼吸道隔离，减少继发细菌感染的机会 。 误区：输液好得快、不合理使用抗生素。 预防：良好的体质是最好的预防（适度的锻炼、平衡的营养），衣服适时增减衣服 。 关于退热的处理。 急性肠炎 急性肠炎 急性肠炎 定义：肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的肠道感染，包括小肠炎和结肠炎。 病因：由遗传、免疫、不洁饮食、滥用抗生素、肠功能紊乱等引起。 临床表现：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉 。 分类：病毒性 、细菌性 、真菌性 、寄生虫性、饮食性、药物性 。 急性肠炎 注意事项： 规律作息、腹部保暖、充足睡眠、