第五章 职业生涯规划.pptVIP

第五章 学生职业生涯规划第一节 生涯规划活动实例 一、暖身——Did You Know？ 观看视频： 《Did You Know》 一、暖身——Did You Know？ 反思： 这些都代表着什么？ 大家有没有压力？ 想不想以后在工作中能够取得成功？ 那选取一个你适合的工作，是否就显得非常的重要了？ 今天，我们讲的内容就是：如何寻找适合我们自己的职业方向。 二、依据——成功的条件 怎样才能够成功呢？？？ 1、每个人都有一系列独特（可测）的心理特质 2、不同职业需要不同心理特质的从业人员 3、择业过程就是将人的特质和工作要求相匹配的过程。 4、个体和职业越是匹配，职业成功可能性越大，个体满意度越高。 三、测验——我的岛屿计划 如果有机会让你到一下六个岛屿旅游，不用考虑费用等其他问题，你最想去的是哪个地方？按喜欢程度选择两个。 三、测验——我的岛屿计划 测验结果： 小 岛 职业兴趣 自然岛 实用性 冥想岛 研究型 浪漫岛 艺术型 井然岛 传统型 富庶岛 企业型 友善岛 社会型 四、理论——六大类型人格 四、理论——六大类型性格 四、理论——六大类型性格 四、理论——六大类型性格 四、理论——六大类型性格 四、理论——六大类型性格 五、冥想——十年后的自己 六、规划——画出未来 七、结语 首先，职业的选择涉及到自己的能力、价值观，以及环境中父母的期望、老师建议、朋友影响、职业现状等等现状影响。职业兴趣不是唯一决定的标准，所以大家需要灵活调整，综合各方面的影响来调整。 其次，计划赶不上变化，我们要根据实际情况对自己的规划进行调整，以更好的适应社会法则的需要，并且每年都要做一次自我评估，再结合自身条件及各方面因素不断进行修正调整，以使自己更能适应社会发展的需要。 第二节 职业生涯规划概述 一、职业生涯规划（辅导）的概念 职业生涯规划包含职业规划和生涯规划两部分。 生涯(career)和职业（job）的区别 生涯是大概念，是一个整体； 职业是小概念，是一个单元。 职业－－是指一种维持生计、试探潜力和追求自我表现的活动。 生涯－－指的是一连串相关的工作，它们基本上必须有类似的技巧、兴趣和动机基础。 小故事 两兄弟住在80层楼上，一天他们旅游回家，发现停电了，于是商量决定爬楼梯。 1-20层：背着沉重的行李箱； 21-40层：卸下沉重的背包，有说有笑； 41-60层：相互埋怨，相互争执； 61-80层：默默无闻； 80层：发现钥匙放在20层楼的背包里。 1.职业生涯规划的涵义 著名管理学家诺斯威尔提出： 职业生涯规划是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。 即个体为未来职业发展所作的策划和准备。 职业生涯规划主要包括： A. 确立阶段性和长期性的职业目标； B. 确定适合自己的发展道路和方式、方法； C. 明确将要进行的调整和各项准备等等。 2.职业生涯规划的目的 让个体考虑自己一生的生计，做一个个人的选择，以便使自己的潜力、精力得以发挥，拥有一个满意的、富有挑战性的和自我实现的事业，为社会也为自己创造最大的价值。 3.职业生涯规划作用 A.可以减少许多问题困扰、减少许多焦虑与情绪波动，能帮助事业发展及争取机会； B.使努力有个较为适合自己的方向和目标，能从容地掌握你的工作、生活，并使生活与工作的效率更高，更易获得成就； C.在心理上提供一个大的优势，使自己能够掌握自己的方向，增加自信和自主的能力，不易受到别人的干扰； D.有助于实现自身的价值，同时有可能给别人产生有益的影响。 4.职业生涯规划的特点 1.个体与组织互动的过程。 2.不能帮你解决所有问题，但能帮你较为有效地预测一些新的问题。 3.成功与否的关键在于： 个体的努力； 目标与现实的配合。 4.离不开个人的能力 每个人对职业道路的规划都离不开个人能力这个前提。 二、不同年龄阶段的生涯发展任务 （一）探索阶段：15～24岁之间。 （二）确立阶段：25～44岁之间。 （三）维持阶段：45～65岁之间。 （四）确立阶段：66岁以上。 三、职业生涯规划的主要方式 1、职业生涯设计的具体方法 2、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展 目标与计