初中九年级道德与法治下册 第三单元 走向未来的少年 6.1 学无止境同步名师优质课件 新人教版.pptVIP

消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度压力 没有压力 过度压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力是把双刃剑 压力的双重影响 方法与技能——中学生如何缓解压力 方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。 方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。 方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。 我们相伴而行的一种生活方式 1.阅读教材第68页“探究与分享”。 2.挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个类似的成语。 3.结合你的学习经验，谈谈你对以上观点的看法。 目标导学二：在实践中学习 在生活和工作中学习 随着近几年严峻的就业形势，大家对2018年的大学生就业形势格外关注，根据教育部发布的最新信息，2018年高校毕业生人数达到820万超越2017年的795万，高校毕业人数创历史最高，堪称史上更难就业季。 ???“最难就业季”，高校毕业生就业有多难？ ??? 根据人社部的毕业生数据，如果加上中职毕业生和17年尚未就业的学生数量，今年待就业的加在一起约有惊人的1500万。 1.阅读教材第70页“探究与分享”