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- 2019-09-14 发布于广东
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教学内容
跳绳 课时 1
教学
目标
通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得
到锻炼,增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。
课前
准备
短绳若干
教
学 过 程
一、 准备活动
二、 跳绳:
1、 赛赛跳一一分为6个小组,每小组在规定时间内看谁跳的多
2、 接力小游戏采蘑菇
3、 进行活动:分两组进行活动,一组进行长绳活动,一组进行短绳活动。 活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。
4、 活动结束后进行放松运动。
三、 教师小结
作 业 设 计
练习跳绳
教学内容
跑步走、立定
游戏:快速反应练习
课时
1课时
教学
目标
运动参与目标:在学习中发展学生的吋空感、节奏感与观察力
运动技能目标:通过学习,逐步培养学生跑步走的正确姿势,提 高跑步走的能力和自控能力,并发展学生灵敏、协调等素质。
社会适应冃标:增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作 的集体意识与观念。
课前
准备
跳绳自备
教
学 过 程
整队,师生问好
要求:快、静、齐,有精神
宣布本课任务
游戏:东、南、西、北风
要求:背对风向,转动迅速、方向正确
4?游戏:开火车
要求:服从命令听指挥。动作协调、一致
5 ?快速反应练习:1拍左腿2拍右腿
教师喊口令,要求:反应迅速,动作准确。
6、 原地跑步练习,师讲解要领,指导学生摆臂和腿部姿势
7、 接力赛跑一一将全班分为四组,画好
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