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《形体礼仪》 教 案 课 堂 授 课 计 划 表 课 程 形体训练 学 时 1 专业班级 课 题 形体训练理论 教学 用形体训练来改变学生的自然体态，再加上舞蹈组合，以提高形体的美 目的 感，培养良好的气质，陶冶美好的情操，提高审美品味。 及要求 重 点 如何掌握正确的形体训练方法 难 点 对形体训练内涵的理解 教学手段 理论教学—多媒体 授 形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。 课 形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要 内 手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体 容 的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体 课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现 提 的主要途径。 纲 课后分析 形体训练是构成动作语汇最基本的单位， 是通向艺术教育的必经之路。 形体 主要特征是以人体生理科学原理、 美学原理为指导， 以身体训练训主要手段， 以 发展专项素质为基础， 以塑造健康优美的形体为核心， 以提高形体的控制力与表 现力为重点， 以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。 形体课是对学生进行艺 术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。 舞蹈是通过人体舞蹈语汇，如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的 主题思想， 传情达意， 而形体构成舞蹈语汇最基本的单位， 是通向舞蹈艺术的必 经之路。 在所有舞蹈体系中，芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。 芭蕾是一种起源于意大利的舞剧， 用音乐、 舞蹈和哑剧来表演戏剧情节， 后 来盛行于法国和俄罗斯， 至今已有 300 多年的历史， 古典芭蕾的女赏用足尖点地 作为舞蹈的主要特征。 今几年来， 在我国， 芭蕾业余教育正在蓬勃发展， 因为人们意识到芭蕾不但 在人的形体健美上， 手脚灵敏上， 步伐轻盈上有着特殊的作用， 同时在培养人的 思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力方面都有不可忽略 的作用。 在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词，这四个字始终贯穿在芭蕾训 练中，所有的动作必须在这四个字上去完成， 我们将它称为芭蕾的基本元素， 也 是芭蕾的特征之一。 这“开、绷、直、立”四大原则的确立与芭蕾的起源有关，了解这些，那么 在做芭蕾动作时，就要时刻的注意这几点。 （1） 芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位，一直贯穿于整个形体训练中。 （2） 芭蕾中的擦地绷脚非常重要，通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量， 尤其是踝关节脚踏的力量。 （3） “蹲”的练习也一种重要的基本训练， 它要求后背直立， 肩膀放松， 外开， 在蹲下与直立的过程中要平稳、 连贯、动作要柔韧。 蹲是各种舞蹈必须训 练的项目之一。 在形体训练中还应该注意男女的区别，训练时不能一刀切。 形体训练， 它一方面能全面锻炼身体， 另一方面又可以有重点的雕塑人体形 态，培养良好的姿态， 使联系者在掌握形体锻炼的基础知识、 基本技能和基本技 术的同时，