- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
2014~2015学年高三体育
《篮球、乒乓球》教案汇编
目 录
TOC \o 1-3 \h \z \u 单手肩上传球、行进间单手肩上投篮 1
单手肩上投篮、急停、转身 3
单双手反弹球、跳球 5
防持球队员、行进间单手肩上投篮 7
防守无球队员、教学比赛 9
复习原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 11
行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮 14
滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接 16
滑步、行进间单手高手上篮 18
急停、滑步、运球 20
篮球规则及裁判法 22
起动、转身、运球 24
双手头上传球、体前变方向运球 26
跳投、原地持球交叉步突破 28
原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮 30
转身、滑步 32
高三体育 篮球教案 34
基本站位、脚步移动 36
熟悉球性练习 38
握拍法 直拍和横拍 40
站位基本姿势、脚步移动 42
PAGE
PAGE 43
第 PAGE 43页 共 NUMPAGES 44页
课次
10
教材
内容
单手肩上传球、行进间单手肩上投篮
教
学
目
标
1.初步了解篮球行单手肩上传球技术。
2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作,提高熟练性。
3.通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的
部分
教学内容及手段
组 织 教 法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准
备
部
一、 拉韧带:
学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后,由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动,踢腿运动。
二、集中注意力跑步练习
学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑,第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令:一声哨,继续向前跑,二声哨,立即向后转身,相反的方向跑,三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。
组织:
一路纵队。
教法:
教师讲解、示范,学生跟着口令练习。
要求:
1. 拉韧带动作有力,到位。
2. 集中注意力跑步练习要求注意力集中,遵守规则。
8`
基
本
部
分
一、 学习单手肩上传球。
1.动作方法:
以右手伟球为例,双手持球于胸前,双脚平行开立。传球,答脚向伟球方向迈出半步,答肩对着传球方向,同时将球引至右肩上方,手腕后屈,持球的后下方,上臂与地面近似平行,重心落在右脚上,球出手进,右脚蹬地,同时转体,上臂随 之向前摆,手腕迅速前屈,通过食指、中指拔球,将球传出。
2.动作要领:
(1)蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。
组织:
(一)
教法:
1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
(1)徒手模仿动作。
30`
本
部
分
(2)手指用力方向与传球方向一致。
二、复习行进间单手低手投篮。
1.完整的技术动作练习。
组织如(一),要求:速度不宜过快,严格技术动作规范。
2.结合运球突破进行练习。
组织如(二),要求:接球与突破动作衔接协调,而且不步步。
三、教学比赛。
根据教师信号做传球模仿动作,教师给予纠正。
要求:迈步转体引球动作连贯,挥臂转体做出鞭打动作。
(2)引球练习。
(1) 完整练习。要求:动作连贯、协调正确。
组织:
(一)
(二)
要求:
起跳用力向上,投复手法正确。
结
束
部
分
一、 整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
课次
8
教材
内容
单手肩上投篮、急停、转身
教
学
目
标
1.复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的
部分
教学内容及手段
组 织 教 法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准
备
部
分
一、 运球慢跑。
二、原地球操
1. 双手快速倒球
2. 双手胸前传球模仿练习
3. 持球腰绕环
4. 交叉步突破放球
5. 向上抛球跳起单手接球
6. 原地运球单手前后拉球左右手各30次
组织:
要求:队伍整齐,认真模仿。
8`
基
本
部
分
一、 复习原地单手肩上投篮
练习方法:
1.罚球练习
方法:学生在罚球线后成纵队,依次进
您可能关注的文档
- 2011届黑龙江省林口四中高三上学期期中考试物理试题.doc
- 2013届高考二轮复习之热点题型5:基础实验实践、拓展实验类.ppt
- 2013届高三地理复习小练卷19.doc
- 地理:湘教版必修3 第二章 第三节 随堂基础巩固.doc
- 精品年加工2万吨挂面、汤圆、馄饨等面食制品项目可研报告.doc
- 九年级数学上册一元二次方程测试题无答案人教新.doc
- 理学院学生就业影响因素的统计分析论文.doc
- 拟定方案前说明.doc
- 2013年高考湖南文.doc
- 毕业论文路由交换课程设计填充式初衷报告.doc
- 专题04 天气与气候(期末真题汇编,广东专用)(解析版).docx
- 专题04 中国的经济发展(百题精选)(期末真题汇编)(原卷版).docx
- 专题05 建设美丽中国(专项训练)(原卷版).docx
- 专题05 建设美丽中国(专项训练)(解析版).docx
- 专题05 居民与文化 发展与合作(百题精选)(期末真题汇编)(解析版).docx
- 2024年下半年教师资格考试中学《教育知识与能力》真题(含答案和解析).docx
- 专题05 居民与文化 发展与合作(百题精选)(期末真题汇编)(原卷版).docx
- 专题05 居民与文化 发展与合作(期末真题汇编,广东专用)(解析版).docx
- 专题05 居民与文化 发展与合作(期末真题汇编,广东专用)(原卷版).docx
- 统编版七年级语文上册课件《雨的四季》.pptx
原创力文档


文档评论(0)