接纳不完美的自己.pptVIP

接纳不完美的自己;黛比·福特，全美第一名的畅销书作家，她在28岁以前过着放纵的生活。嗑药、酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。 她著有《阴影，也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍，其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。;美最原始本源而又终极的意义;每个人都是不完美的;阴暗面后也是礼物;接纳自己的不完美;叩响心灵的书;你是否拒绝真实的自己;阴影的定义;要追逐光明，你就必须拥抱黑暗;原谅不完美;否认不等于消失;做一个完整的人;心中的恨意是本能的防御机制;认识自己的阴暗面;光明面与阴暗面的融合;投射;我们在别人身上注意到的特质，都是我们自己所具有的;投影到别人身上的消极特质，我们会感到本能的嫌恶;;举个例子;;接纳有所特质;别人就是自己的镜子;阴影会隐藏;掩饰将无法放松;;拥抱完整的自我追求内心的安宁