中学生心理健康教育课.ppt

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我与心理健康 授课老师:张宜艳 为什么开展中学生心理健康教育 心理小测试 下面有:健康、亲情、友谊、自由、快乐、爱心、勇气、毅力、学习、事业、成功等11个词。 1、请大家选出你觉得最重要、最珍贵的5项 2、在这5项中去掉一项,剩下4项 3、再去掉一项,剩下3项 4、再去掉一项,剩下2项 5、再去掉一项,剩下1项 大家一起来分享感受 刚才的测试,大家是怎么做的呢?做完以后有什么感受? 马加爵事件 2004年2月23日,在距离毕业120多天的时候,云南大学生命科学院学生杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李四人却被残忍杀害。这就是马加爵事件。 中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾指出,真正决定马加爵犯罪的心理问题,是他强烈、压抑的情绪特点,是他扭曲的人生观,还有“自我中心”的性格缺陷。 心理对生理的影响 有一个死刑犯人,听说自己会被割腕而死,行刑那天,他被带到了一个小房间,眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开,随后听到了“滴答,滴答”的声音,感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上,他的手只是被轻轻的划开,而他所听到的只是滴自来水的声音,但他认为自己在滴血,最终心力衰竭而亡。 良好的心理,会帮助人们做出准确的应对 天堂和地狱的故事 某人死后至上帝处。 上帝问:“想去天堂还是地狱?” 答:“想先各处看看,再选择!” 上帝曰:“可!” 先至地狱,见地中央设置一大锅,内煮浓厚肉汤,人均手执比其臂长之汤勺,但所见之人均面露饥饿之色,面黄肌瘦,无一例外。问其故,答:“勺柄过长,无法取食!” 遂,至天堂!同样之境遇,同样的锅,同样的勺,但天堂之人各个身康体健,满面红光,载歌载舞,其乐熔熔!问其:“如何取食?”,答曰:“互相喂顾,众皆得食!” 某人叹:“人应有互助之心也!此为地狱之人何以挨饿,天堂之人何以快乐之分也!” 地狱中,人人拿着长勺企图喂饱自己,因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中,人人拿着长勺互相喂食,所以这是天堂。 良好的心理,会帮助人们做出准确的应对 天堂和地狱的故事 心理健康是非常重要的。 有位教授曾经指出——心理健康在贫困时代是奢侈品,在发展中国家是点缀品,在发达国家是必需品。 在贫穷的时候,人和人之间都差不多,到富裕的时候,人与人之间的差距拉大,竞争更激烈,压力大,所以心理健康显得重要。 请大家谈谈对心理健康及心理咨询的看法 1)心理问题≠精神病 2)心理学≠窥见内心 3)心理咨询≠无所不能 4)心理老师≠救世主 5)心理咨询≠思想工作 心理咨询的原则 保密原则:无论您说什么,老师都会为您保密,绝不会有第二人知道。所以您可以敞开心扉,畅所欲言。 无条件关注的原则:无论您说什么,老师都不会以道德的观念去评判事情的对错,您所做的一切都有您的理由。 助人自助的原则:老师的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程,而是帮助您自己想清楚问题所在,并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中,您自己的心理能够得到成长。 来访者自愿原则:每一次的咨询都是以您愿意使自己有所改变为前提的,老师不能以任何形式强迫您接受或维持心理咨询。 讨论: 作为学生,当出现心理问题需要进行心理咨询时,应该做些什么准备? A、想好开头说什么。 B、 把心理辅导老师看作是一个特别亲密的朋友。 C、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。 D、不必过分地关注自我的表现与形象。 E、不要期望由心理辅导老师给你“决策”。 F、不要希望一次咨询就“根治”。 怎么样的人需要心理咨询? 解困性问题——克服心理困难和心理障碍的问题,如怎样改变不良的学习和生活习惯?怎样解决人际关系中的各种矛盾?怎样克服烦躁、忧郁、焦虑、紧张、恐惧等消极情绪?等等。 发展性问题——发展自己潜能的问题,如怎样使自己性格开朗、勇敢、自信、稳定等?怎样增强学习动力,掌握学习方法和提高学习能力?怎样与同学交朋友?建立和谐的人际关系,怎样培养自尊自爱、自信自强的心理品质?等等。 智力正常 这是心理健康的一个重要方面,智商80分以上为智力正常。 人格结构完整 具有良好的气质、健全的人格、较高的能力;能够悦纳自己,认识自己的长处和不足;有切合实际的志向水平和价值观、人生观、世界观。 意志坚强果断 行为自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面具有较高水平,坚韧性强,有毅力,持之以恒。 人际关系和谐 乐于与人交往,有稳定而广泛的人际关系;具有合作与竞争的协调意识;与异性同学能保持热情而理智的交往。 社会适应良好 接受显示生活方式和道德规范;遵守学校规章制度;积极投入各科学习,能妥善解决学习生活中的问题。 * * * 心理健康教育 生活中,人们往往面对一样的困境,重要的是你的选择,怎样的心态想法,决定了你的生活道路。

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ranfand
该用户很懒,什么也没介绍

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