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水平一（二年级） 50米加速跑教案 水平一（二年级） 50米加速跑 镇江市大港中心小学 　唐奇 教学目标 运动参与目标：使学生乐于参与跑的学习，提高奔跑能力 运动技能目标：使90%的学生掌握加速跑的能力，跑动过程中自然协调 身心健康目标：培养学生正确跑的姿势和良好的心理品质 社会适应目标：在学习中相互协助，共同进步 教学内容 50米加速跑 游戏：贴人 重点 体会跑的动作 难点 积极摆臂，加快步频 课序 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷 次数 时间 强度 准备部分 10 课堂常规 1.集队、师生问好、检查服装。 2.宣布本课内容、安排见习生， 3. 准备活动：喊数抱团游戏 4、徒手操：5节 ①扩胸运动 ②体转运动 ③腹背运动 ④弓步压腿 ⑤踝腕关节运动 1.组织学生整队，师生问好，安排见习生。 2.宣布本课内容， 3. 教师讲解规则并带领学生游戏，对落单的学生进行处罚，原地纵跳或者立定跳远 4、带领学生做徒手操 1.快速集合，师生问好。 2.听清本课要求，进入情境，跃跃欲试。 3. 认真听讲解并在教师带领下进行活动，没有达到游戏要求的同学做额外练习 4、认真完成热身操 ×××××× × × × × × × ×××××× 注：星为教师 1 1 3 2 中 中 基本部分 25 1、胸前顶纸跑 2、教师讲解示范动作 3、分组练习 4、素质练习：单足跳10步和立定跳远10个 5、游戏；贴人 规则：每两位学生前后站立，学生左右间隔2米，从参加者中选出追逐着与逃者，逃者在规定区域内跑动。追逐过程中，追者用手碰到逃者就交换位置。 1、提出问题：怎么让胸前的纸不掉下来，让学生尝试 2、向学生讲解跑动过程中要加快速度，加快步频，跑动过程中要放松自然 3、把学生分成四组进行练习，在学生练习过程中注意纠错 4、监督学生完成练习 5、向学生讲解游戏规则并指导学生完成游戏 8．组织学生进行游戏：小鱼跳龙门。 1、学生积极思考，进行实验探究 2、认真听讲，看老师的示范 3、加强练习，对老师提出的问题进行改正， 4、按照老师要求完成练习 5、听老师说规则，积极参与游戏之中 8.．积极参与游戏，拓展能力。 ×××××× × × × × × × ×××××× 注：星为教师 ×××××× × × × × × × ×××××× 2 3 2 3 3 3 较强 较 强 强 结束部分 5 1.集合放松。 2.教师总结评比。 3.宣布下课。 1.组织学生进行音乐放松操。 2.小结全课，师生互评。 3.宣布下课，师生再见。 1.听音乐师生同放松。 2.师生共同交流提高。 3.下课，师生再见。 ×××××× × × × × × × ×××××× 1 2 小 场地器材 1. 纸 2. 足球场 预计练习密度 39.5% 预计平均心率 130次/分 预计最高心率 150次/分 课后反思