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中国居民膳食营养素参考摄入量 Chinese DRIs Tables (2013 年版 ) 中国营养学会 Chinese Nutrition Society 表 1 能量和蛋白质的 RNIs 及脂肪供能比 RNIs of energy and protein and percentage of energy from fat 年龄 Age 能量 Energy# 蛋白质 Protein 脂肪 Fat /岁 Year RNI/kcal RNI/g/d 占能量百分 男 M 女 F 男 M 女 F 比 energy/% 0~ 90 9 9 (AI) 45~50 kcal/kg* 0.5~ 80 80 20 20 35~40 1~ 900 800 25 25 2~ 1100 1000 25 25 30~35 3~ 1250 1200 30 30 4~ 1300 1250 30 30 5~ 1400 1300 30 30 6~ 1600 1450 35 35 7~ 1700 1550 40 40 25~30 8~ 1850 1700 40 40 9~ 2000 1800 45 45 10~ 2050 1900 50 50 11~ 2350 2050 60 55 14~ 2850 2300 75 60 25~30 18~ 65 55 20~30 体力活动 PAL ▲ 轻 Light 2