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儿童心理健康教育技巧 爸妈在线江苏心理咨询中心 心理研究所高级心理保健师 赵龙英 一、心理健康述要 （一）什么是心理健康？  所谓心理健康是指不仅没有心理疾病或变态，而且在身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面的意义。  （二）什么是健康 世界卫生组织提出健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱“.简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”的一撇一捺，两者缺一不可。 二. 心理健康的儿童 具有什么样的特点？ （1）智力正常，有求知欲； 　　 （2）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境； （3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人； 　　 （4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境； 　　 （5）具有良好的行为习惯和健全的人格。 三、儿童心理有问题表现在哪里？ 家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。有些家长可能会想：小孩子天真烂漫，不会有心理问题。其实，由于受