体育课教案形神拳1、2、3（ 第17课）.docVIP

体 育 课 教 案（总 第16 课） 授课班级： 地点： 时间： 第 周、第 节（ 月 日） 教材内容 形神拳（1.2.3节） 教学目标 认知目标：使学生能初步掌握形神拳前三个动作和形神结合的基本原理。 技能目标：使大多数同学学会动作方法，进而体会武术精、气、神，体现其风格特点。 情感目标：培养学生对武术的兴趣，进行思想品德教育，从而使学生了解民族传统体育文化，热爱祖国，在学习中培养组织性、纪律性和吃苦耐劳的精神。 场地 器材 教学程序 教 学 内 容 （技术要点和重点、难点） 教 法 与 学 法 运动强度 时间 教 师 活 动 学　生　活　动 开始部分 体育委员整队，报告人数。 师生问好。 一．教师布置课的任务及要求。　　　　　　　　 二．处理见习生，安排适当练习。 集合　△△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ 　　　　　　▲ 小 5分钟 准 备 部 分 A．慢跑 以30%的速度绕篮球场跑一圈。 B．行进间韵律操 向内、向外滑步 向前小跨跳 拍脚 活动手腕教踝关节 弓步、仆布压腿 正踢腿 C．游戏（切西瓜） 方法：组织学生排成两个圈，先学习儿歌“切西瓜”，然后每个圈抽出一名同学在圈内边带动全体同学一起唱边“切”，当把其中两位牵着手的同学切开后，这两位同学分别往反方向绕圈跑，谁先到原地谁就获胜，输的一方将表演节目，然后作为切瓜者，原先的切瓜者站在现切瓜者的位置。 播放音乐，让学生跟着节拍跑步。 教法：a.简要的讲解与示范。 b.练习由慢逐渐加快。 c.讲解、示范，用口令指挥。 讲解并邀请同学进行示范。 巡回指导法 认真观察、模仿 听口令统一练习 要求：动作规范，节奏鲜明 有一定的力度，充分将各个关节活动展开。 游戏学法： 听清游戏方法及要求。 输的同学要表演节目。 如唱歌、三个俯卧撑等。 中 15分钟 基 本 部 分 形神拳 预备姿势：直立抱拳 动作要领：头端正，颌微收，挺胸塌腰，收腹。 并步抱拳礼 要点：撤步转身与两臂前后分开动作要一致，收腿，抱拳于腰间动作要协调，抱拳礼动作刚柔相济，眼看前方。 左右侧步冲拳 要点：两手变拳收到腰间，左腿向左侧上一步，右脚随即并于左脚；同时冲左拳，目视左拳。右侧相反。 开步前推双掌，翻掌抱拳 要点：左脚向左侧迈出一步，两拳变掌至体侧斜下方，两臂屈肘经两耳侧推掌。并左脚目视左前方。 重点：1.两臂曲肘时从两耳慢慢向前推掌，手背朝上。2.向里翻掌变成手心朝上。 自由练习 集体练习 教法：讲解法；示范法。 先讲解示范，再分解动作。 组织练习。 重点提示 如撤步重心稳 抱拳礼动作要规范，手臂放松。 纠正动作。 口令指挥。 同上 组织教法： 1.观摩法2.巡视指导法 3.个别纠正法4.示范法 5.相互学习法 动作教师领做 教师报动作名称，学生练习 教法：讲解法、示范法、集体纠正法 组织：集合四列横队成体操队形散开。 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：细心观察教师示范认真学习动作。 仔细观察教师动作，并记住动作要领。 分解练习，完整复习。 根据教师的口令，一令一动。 同上 1.一、三排练习，二、四排观摩。 2.互换。 3.同学之间相互学习，积极向教师提问。 认真跟做，自己练习时，不懂就问或向其他同学学习。 中偏大 15分钟 结束部分 音乐伴奏下，放松练习 集合整队 课的总结，布置课后作业 体委整理、清点器材 师生再见，本课结束 示范法 1.教师慢慢示范 2.学生练习时，语言提示，尽量放松。 学生跟做，在轻松愉快中消除疲劳。 要求：静、齐、快 组织：同开始部分 认真听讲 要求：自觉完成作业，养成锻炼的习惯。 小 10分钟 课后小结 第一次接触武术，学生的兴趣和热情都较高，学习都很认真，但在动作的准确掌握上还有一点欠缺，在今后的课中要加强基本功的练习，为更好的掌握技术动作打下基础。