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小学四年级《原地侧向投掷沙包》教学设计
莱州市文峰路街道中心小学 胥福龙
学习阶段:水平二? ???授课班级:四年级? ? ???学生人数:40人??
内容
原地侧向投掷沙包
任?课?年?级
四年级
教
学
目
标
1、认知目标:初步了解和掌握原地投掷沙包的方法,发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。
2、技能目标:掌握原地投掷沙包的基本动作,发展投掷能力,体验投掷活动的运动乐趣和方法。
3、情感目标:A:激发学生的体育兴趣。
B:乐于学习和展示自我,快乐地获取运动基础知识。
C:培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和良好的心理素质。D:培养学生乐于参与集体活动,友好合作,为集体争光的意识和态度。
重?点
难?点
1、掌握单手肩上投掷的动作要领。(重点)
2、动作协调、力度适中。 (难点)
教学程序
教学过程与策略
组织方法
运动
负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
情
景
激
趣
1、整队,检查报告人数。
2、师生问好。
宣布本课内容与目标。
3、安排见习生。
?
1.课前准备器材,布置场地。
2.导入本课内容目标和要求。
?
1.学生集合,快、静、齐
2.体委整队,动作规范。
3.明确本节课的内容目标与要求。
四列横队
★
△△△△△△△△△△△△△△△△△△
△△△△△△
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?2
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5
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?
1
次
?
小
?
?
?
?
?
?
中
小
试
身
手
?
1.慢跑到“弹药库”查看。
(音乐:我是一个兵)
2.学生自己玩“武器”-沙包。
3.学生展示玩法,教师跟其他学生每个动作模仿2-3次。
1.教师带领学生不同的路线慢跑。
2.教师观察学生玩沙包情况。
3.教师找学生介绍玩法。并跟随一起模仿。
1.学生跟随老师慢跑
2.?学生自主玩“武器”-沙包
3学生主动介绍玩法,并模仿动作2-3次。
?
一路纵队围绕两个篮球场的三分线慢跑
分散玩沙包
★
合
作
?
?
?提
高
?
?
?
?
?
1.小组探究。
各小组在小队长的带领下到指定位置学习技术要领。
2.学生做尝试性投掷展示
3.教师展示并讲解示范:侧对投掷方向,两脚前后自然开立,右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地,向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将沙包向远处投掷。 口诀:投掷方向左肩对,右臂后引脚开立(准备动作);地转体肩上投,出手快速又有力(投掷动作)。
4.到指定位置分组徒手练习
。
5.用小队标分组练习鞭打,生展示。
6.投掷小队标练习。
7.投高练习。
8.用沙包作“实弹”投掷练习。
9.回收弹药,集合相互评价。
10.游戏:保卫祖国规则:两人一组到中线取弹药,去的时候两人手拿一根体操棒,抬两个沙包,低蹲往回走,一小队全部运完弹药后,按顺序到指定位置投弹后与队友接力,四组全部完成投弹游戏结束。
1.教师巡回指导
2.指挥学生到指定区域,有序进行尝试性投掷,教师评价
3. 教师展示并讲解示范
4.教师巡回指导。
5.教师巡回指导。
6.教师指挥练习并巡回指导,找生展示。
7.指挥学生到指定位置投高练习,教师指导。
8.教师在指定位置,用哨音指挥投掷。
9.教师对学生进行评价。
10.教师创设“敌军来袭”情景,讲解“战斗”要求后发出战斗信号。
1.小组自主学习研究技术要领,并徒手模仿。
2.根据老师的指挥,有序尝试投掷。并积极评价。
3.?学生认真听讲解,并跃跃欲试。
?
4. 学生开动脑筋进行徒手练习。小队长帮助。
5.学生摘下沙包上的小队标,练习鞭打。
6.听老师指挥并练习并练习投掷标示,积极展示。
7.在三分线外面对篮板,有序做投高练习。
8.按照老师要求,进行“实弹”投掷练习。
9.学生相互评价
10.学生认真听要求,努力“战斗”,打败”敌人”
★
△△△△△△△△△△△△△△△△△△
△△△△△△
敌 军 战 区
3
2
1
△ △ △
△ △ △
△ △ △
△ △ △
△ △ △ △
20
8
?
?
中
高
恢
复
身
心
1.集合,听音乐放松。
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
1.教师放音乐并带领大家放松。
2.教师总结
3.安排学生回收器材
4.宣布下课。
1.模仿动作和老师一起练习。(音乐)
2.学会正确的评价方法。
3.回收器材
4.与老师说再见。
?
?
5
?
小
平均心率: 120-130次/分
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
预计心率曲线
预计练习密度
40%~50%
场 地 器
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