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身体形态的测量 项目名称 检查结果 单位 参考范围 身高 165 CM 体重 58 KG 身体指数 21.3 18—24 探究一:杨源同学一直认为自己太矮,别人笑他小胖墩,而体检结果为体重正常。究竟该怎样评价自己的身体是胖还是瘦呢? 杨源体检结果 身体形态: 身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关系来表现。 二、指标测量 1、身高 测量仪器:标准身高坐高仪 测量方法:取自然立正姿势站在底板上,足跟、骶骨和两肩胛骨间紧贴立柱,保持耳眼水平位。测试者将水平压板下滑,轻压其头顶点,两眼与压板呈水平位读 2、体重 测量仪器:杠杆式体重计 测量方法:测量前将游码调整到零,使刻度尺呈水平位。测量时体重计放在平坦地面上,令试受者轻上,立于称台中央。测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录精确至0.1KG。 3、胸围测量: 测量仪器:软皮尺 测量方法:两足分立与肩同宽,两臂自然下垂, 测试者面对受试者,带尺上缘经肩胛骨下角下缘 绕至胸前,男性和未发育女性带尺下缘置于乳头 上缘,已发育女性带尺下缘通过胸中点。 身体指数的判断: 体重:即BMI指数(体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高 米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡 量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主 要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个 人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响 时,BMI值是一个中立而可靠的指标。 身体指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
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