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高血压糖尿病防治知识 一、高血压防治知识 1．什么是高血压？ 未使用降压药物情况下，安静状态时收缩压≥ 140mmHg ，和（或）舒张压≥ 90mmHg 诊为高血压。 但仅一次高血压升高者尚不能确诊， 须不同日三次测量血压超过正常标准，可确诊。  即可 才 2．高血压的危害 高血压主要造成心脏、脑血管、肾脏和眼底损害。中风、心脏病、肾功能不全是高血压病的常见并发症，致残、致死率高，危害严重。 3．高血压的症状 高血压早期常无症状或症状轻微，往往悄然起病造成突发事件，被公认为“无声杀手” 。较常见的症状有头痛、头晕；项硬，易疲劳，易烦躁，注意力不集中。 4．哪些人易患高血压？ 超重或肥胖、吃盐过多、过量饮酒、吸烟、缺乏运动是造成血压升高的主要危险因素，有以上一种或几种情况的人更容易患高血压病。 5．高血压患者需做哪些检查？ 应做血脂、 血糖、尿常规和肾功能等检查，以全面评估和指导治疗。尤其要了解高血压是否使心脏、脑血管、肾脏受到损害。 6.高血压用药 在医生指导下， 合理选择、 长期坚持、 规律服用降压药物是持续平稳、 有效降压的基本保证。 7.高血压病服药五忌 1）忌擅自乱用药物，偏信广告，道听途说服药。 2）忌降压操之过急。 3）忌不测血压服药。 4）忌随意停服降压药。 5）忌无症状不难受就不服药。 8.高血压病人的自我调理 1）坚持服药：坚持按医生指导规律服药，不可随意停药