浅谈中学生心理素质的培养.docVIP

PAGE PAGE 1 教育 浅谈中学生心理素质的培养 摘要：当今很多学生由于缺乏艰苦生活的磨练，多方面出现了一系列的问题。加强中学生心理素质的培养是当今教育面临的一个较为重要的问题。 关键词：中学生 心理素质 培养 教师 江泽民总书记在《关于教育问题的谈话》中明确指出：正确引导和帮助青少年学生健康成长，使他们能够德、智、体、美全面发展，是一个关系我国教育发展方向的重大问题。足见良好的心理素质，心理健康之于学校教育、个体发展、民族中兴、国家强盛的重大意义。 然而，随着人民生活水平的不断提高，很多学生由于缺乏艰苦生活的磨练，在学习压力、人际关系、自我意识等方面出现了一系列令人担忧和深思的问题，诸如忧郁、胆怯、疑惑、恐慌、失落、焦虑、自卑、空虚、厌学、恐惧考试以及孤独等不良的心理。良好的心理素质是优良的思想品德发展的基础，是有效学习文化技能的保证，是促进学生身体健康的必备条件。因此，加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长也是当今教育面临的一个比较重要的问题。笔者谈点粗浅的看法。 一、造成学生心理素质薄弱的原因 1、家庭方面。一方面, 缺乏磨练的家庭环境。随着生活水平的不断提高，现在中学生的生活条件也变得越来越优越，他们从小就受到父辈、祖辈的过多的关心爱护，是家中的“小皇帝”、“小太阳”。他们基本上是生活在一种衣来伸手、饭来张口的安逸的环境当中，在祖、父辈们所布置好的道路上走下去，遇到挫折和经历磨练的机会越来越少。一旦他们的船在生活中遇到一点风浪，或考试成绩差、或与同学关系不和、或遭到老师的批评等，都会对他们的心理造成很大的影响。轻则情绪低落、萎靡不振；重则离家出走甚至出现自杀的行为。另一方面，家长实施教育方法的不当。不少家庭的父母不懂得青少年生理心理发育、发展的基本规律，不能用正确的态度和方法帮助、关心、教育自己的孩子，甚至连平等对待孩子也做不到。也有一些家长平时忙于工作，根本无暇顾及照顾小孩，使这些小孩缺乏必要的家庭关心、引导，遇到困难、烦恼时难以排遣；还有部分家长望子成龙、“望女成凤”心切，对孩子期望值过高，限制其学习生活中的自由，扼杀孩子的个性发展。有的家长不能接受孩子在学习中的失败，不注意方式，一味地指责、羞辱孩子，给孩子加大了心理压力和紧张情绪。 2、学校方面。对于中学生来说，来自学业方面的压力也许是最大的，从小学、初中到高中，应试教育主宰、高考指挥棒统揽一切、分数第一，一些学校领导和教师盯住高考和中考，给学生不厌其烦地灌输“学好功课”、“考试升学”、“只许成功，不许失败”的思想，久而久之，学生就与学校领导和教师形成共识：只有考出高分数，达到某重点学校的录取线才是好孩子、好学生。考试成绩、升学档次成了衡量有没有出息的标准尺度。因此，学生也就将考试升学的挫折，看成是人生的挫折和失败。而教师又没有预先为他们储存好如何面对挫折与失败的信息。在考试升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，学生便自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法——离家出走，给家庭、学校、社会，也给自己造成了不应有的缺憾。 3、学生自身方面：知识贫乏。中学生正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂，追求成人感、独立性意向、自尊心等心理目标。但是，这些心理目标与现实生活中的依赖性出现了矛盾：他们要求权利却不愿尽义务，要求被别人爱而又不懂得爱别人，难以正确地评价自己，过于自信、自负。在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗，往往与教育者的意愿背道而驰。 二、培养学生良好心理素质的对策 根据世界卫生组织对“健康”一词的解释，心理健康可概括为知、情、意、行诸方面的健康状况，即发育正常的智力，稳定而乐观的情绪，高尚的情感，坚强的意志，良好的性格，和谐的人际关系等方面。而我国很多的中学生的心理素质状况令人堪忧，面对如此严重的中学生的心理问题，教师应重视情感、意志等非智力因素的培养，使学生具有积极向上的情感，愉快的情绪，坚强的意志，对生活充满自信，乐观向上；同时要防止学生的心理问题的发生，善于解决存在于学生身上的心理疾病，培养学生承受挫折的能力和适应环境的能力，确保学生的心理健康。 针对中学生现在心理素质薄弱的现状，应加强如下几方面的教育： 1、注重自制教育，学会控制不良情绪。 中学生刚进入青春期，情绪和感情都处于不够稳定的多事之秋。诚如辛弃疾在一首词中所写：“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。”一些学生不善于控制，调节自己的情绪，任由它放纵泛滥。比如，有时为一丁点小事就忧伤哀叹或大发脾气，有时为某次考试不理想就失望沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然产生轻生的念头。由此可