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健康成长的作文 篇一：科学爱眼健康成长 “科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。 眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜 是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你 想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。 我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切 美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西 是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁， □□眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊 □□ 眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊! 有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很 帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就 使，不想用就不用。 我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近 视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展 成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现 视力低于度的，那就赶快矫正。 我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。 科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就 要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者 站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛， 将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有 亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很 好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将 眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把 人错了。这经常是 伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们 的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科 学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力 一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。 让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛，让我们 明亮的眼睛照亮世间的每一份快乐！ 篇二：爱眼护眼健康成长 全国爱眼日，看这几个字就明白，这一天是眼睛的保 护日。每年的六月六日，都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。 眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是， 眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我 不寒而栗。 据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过 三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病 率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学 生近视发病率为％,初中生为％,高中生为％。令人震惊的 是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万 人。 看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生 越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的呢？据我观察，我 们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导 致的。女口，看电视距离太近、时间长；写作业姿势不正确; 喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时 间上网；不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥 哥的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄， 加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩 子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐 在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他 没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百 计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为 了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮 的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子， 便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更 可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球， 可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也 懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电 脑前时，时常会用自己的经历教育我。 向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代 价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的, 眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫 “书虫”。她的这个外号是怎么来的呢？是因为她非常喜欢 看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可 看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直 奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己 的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可 非议，我们还应该学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长, 还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着, 要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百 多度。 就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼 疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。 据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现 干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状, 严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。 同学们，既然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们 从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用 眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。 祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康