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肺康复训练介绍;呼吸训练的方法包括:;一、改善肺部通气技术;1.建立有效呼吸模式;方法:
卧位、坐位
卧位时两膝下可垫软枕, 坐位时身体稍前倾
全身肌肉放松,包括紧张的辅助呼吸肌群。
要求:
经鼻吸气,从口呼气,
吸气时可见到上腹部鼓起;呼气时可见到腹部凹陷,
胸廓保持最小活动幅度或不动。
;用一手按在上腹部,呼气时,腹部下沉,该手稍微加压用力,以进一步增加腹内压,促使膈肌上抬;吸气时,上腹部对抗该手的压力,徐徐隆起。
;1.建立有效呼吸模式;;;;方法:
患者取???卧位或坐位,治疗师将双手置于患者欲扩张肺叶对应的胸廓上
请患者呼气,感受肋骨向下向内移动,治疗师手掌同时向下施压
治疗师在患者吸气前瞬间,快速向下向内牵张胸廓,诱发肋间外肌收缩
请患者吸气,并抵抗治疗师双手阻力
;单侧低胸扩张训练;双侧低胸扩张练习;胸背部扩张练习;肺尖部扩张练习;自我胸部扩张练习;一、改善肺部通气技术;2.胸腔松动练习;患者坐位,在吸气时朝胸腔紧绷的相反侧弯曲以牵拉绷紧的组织,并且扩张该侧的胸腔。
患者朝紧绷侧侧屈并呼气时,将握拳的手,推紧绷侧胸壁。
接着患者上举胸腔紧绷侧的上肢过肩,并朝另一侧弯曲。这使紧绷侧组织做额外的牵张。; 2.胸腔松动练习(二)松动上胸部及牵张胸肌; 2.胸腔松动练习(三)松动上胸部及肩关节; 2.胸腔松动练习(四)深呼吸时增加呼气练习;一、改善肺部通气技术;3.呼吸肌训练;3.呼吸肌训练;3.诱发呼吸训练;知识拓展;⑴患者放松、身体前倾;;呼吸训练的方法包括:;二、促进肺部清洁技术;1.体位引流;协助排痰的措施:叩拍、震动;震动法:
用手紧按胸壁产生震动,使患侧部位支气管壁上的分泌物向较大支气管移动。
宜呼气时进行,忌吸气时进行
;;;;引流区域——上叶尖段前部;引流区域——上叶尖段后部;引流区域——上叶前段;引流区域——左上叶后段;引流区域——右上叶后段;引流区域——左肺舌叶;引流区域——右中叶;引流区域——下叶前底段;引流区域——下叶后底段;引流区域——左下叶外侧底段;二、促进肺部清洁技术;有效的咳嗽训练(teaching an effective cough);⒈ 手法协助咳嗽 适用于腹肌无力者(例如脊髓损伤患者)。
⑴ 治疗师协助方法:治疗师协助咳嗽技巧(仰卧)、治疗师协助咳嗽技巧(坐位)
⑵ 患者的自我操作:
⒉ 伤口固定法 适用于手术后因伤口疼痛而咳嗽受限者。
前侧手术切口的保护
后外侧切口的保护
⒊ 气雾剂吸入方法 适用于分泌物浓稠者。;4.主动循环呼吸技术(BC、TEE、FET);;用力呼气技术(FET);呵气过程需要用力,但并非剧烈动作
通过一根管子,对着薄纸或棉球呵气,有助于完善该技术
1-2次用力呵气后需要暂停并进行呼吸控制,以防止气流阻塞加重
外科手术患者使用此技术时注意伤口支撑;呼吸训练的方法包括:;三、改善呼吸功能技术;常见临床问题;1.气道廓清障碍;2、呼吸困难;3.运动耐量降低;4、肺容量降低;5、气流受限;6、呼吸肌功能障碍;7.呼吸模式异常;人有了知识,就会具备各种分析能力,
明辨是非的能力。
所以我们要勤恳读书,广泛阅读,
古人说“书中自有黄金屋。
”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识,
培养逻辑思维能力;
通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平,
培养文学情趣;
通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。
有许多书籍还能培养我们的道德情操,
给我们巨大的精神力量,
鼓舞我们前进。
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