健康教育做最好的自己.pptVIP

做最好的自己 如何提高自制力;看故事，想后果，交流你的看法;1、刘昊的这种表现在你的身上发生过吗？ 他这么做的后果是什么？ ;游戏：站桩;分享感受; 做最好的自己 “如何提高自制力”;什么是自制力？;励志篇;励志篇; ; 小明原来是一个品学兼优的好学生，为什么会沦落成杀人犯？;良好的自制力的重要性;1、考试快到了，同学们都在进行紧张的复习，这时电视台播出你喜欢的电视剧，你会（????） A对电视剧忍痛割爱??? ? ?B看完电视再复习????? ? C放弃学习，看电视 2、在寒冷的冬天，你（????） ?A每天都能按时起床?? ???B偶尔睡一睡懒觉??????C经常留恋温暖的被窝 ?3、自习课上，同学们都在随心所欲地聊天、看小说，你（????） ?A一心学习?????????? B一边看书，一边和同桌聊天????? ????C随心所欲地玩 4、正做作业时，朋友们喊你去玩，你（????） ? A委婉的拒绝???????????B匆匆忙忙赶完作业，再去玩?????? ?C立即丢下作业，飞奔而去 5、当你心情烦躁，什么事也懒得做的时候，你（?? ??） A、也能坚持当日事当日毕?? ???B、勉勉强强应付??????? ?C、把今天的任务推到明天;6、晚上，你做作业，有人在打扑克、玩游戏，你会（ ????） A、专心致志地学习??? B、心猿意马地做作业?? ? C、不做作业，跑出看他们玩 7、老师在上课，但你还有一本小说没看完，你会（ ????）? A、聚精会神的听课???????? ???B、边听课边看小说??? ?C、聚精会神地看小说 8、你通常（???? ） A、不管老师在不在都认真学习???? B、只有老师守着你才学习?? ? C、老师盯着我，我也只装样子，不认真学习 ?9、上课时你的同桌热情的想和你聊天，你（????）? A、不理他?? ?B、漫不经心的应付他?? ??C、和他聊天 10、当学习和娱乐发生冲突时，你（??? ?)?? A、马上决定去学习?? B、先娱乐，再学习??? C、尽情娱乐，忘了学习 ;评分??准：A:5分；B:3分；C:0分；; 小美的爸爸妈妈打算在暑假期间带她去旅游，为了能提前完成作业，一放假小美就制定了一个假期学习计划。可是第一天刚开始写作业就有同学约她去玩，她想：“刚放假，时间还长着呢，今天的任务明天补上就行了。”于是欣然答应。但是后来，几乎每天的计划都因为各种各样的事情受到影响。快开学了，她的作业还没有写完，旅游的计划也泡汤了。; 小东每天早晨都赖床，经过爸爸妈妈的再三催促，他才懒洋洋的从被窝里爬起来，当妈妈喊他叠被子、洗袜子的时候，他总是懒得做，所以他的卧室脏袜子臭鞋到处都是，乱糟糟的，妈妈批评他时，可他满不在乎，还自豪地对妈妈说：“这都是小事，不做没关系，我是有远大抱负的人，不屑做这些小事“; 怎样才能培养自己的自制力，做自己的主人？ ; 哪位同学还有好的提高自制力的好方法，请你用爱心卡写下来，和大家一同分享。;你有这样的坏习惯吗; 每天早起去上学对小胖来说十分痛苦，小胖最大的愿望就是希望上学时间推迟到九点，这样就能在床上多躺两小时，多舒服啊！为了让小胖早起，小胖妈妈使了很多招，如让小胖晚上早休息早上床，给小胖定闹铃……但是这些办法作用非常小，因为赖床，小胖只好缩短吃早餐的时间，于是狼吞虎咽一番，小胖也就越来越胖了！?;需要改进的行为习惯; 每个人都拥有让自己成功的能量，而行为习惯将决定人生何去何从。;循环小数;谢谢