认识糖尿病课件专题宣讲课件.pptVIP

合理饮食是糖尿病达标的基础。饮食对血糖控制具有重要的意义，通过合理饮食控制血糖，才能减轻胰岛负担；纠正血糖血脂等代谢紊乱；将体重控制在合理范围；才能有助于血糖达标。糖尿病的终极目标就是预防并发症。糖尿病是一种在一定的遗传易感性基础上发生的生活方式疾病，我们不能改变遗传，但能掌握自己的生活方式。 预防并发症可以：降低治疗的总体费用；改善生活质量；降低死亡率。 我们常说糖尿病是生活方式病，由于不健康的生活方式导致糖尿病越来越高发，而且趋于年轻化，如暴饮暴食、喜欢吃高糖、高脂的食物，不爱运动，加班、熬夜等生活不规律，所以糖尿病和不良的生活习惯是近亲，要改变这些不良习惯，从科学饮食开始很重要。 * 还要注意每日饮食要多样化选择，保证膳食平衡。图片中我国居民每天膳食宝塔推荐的膳食结构，同样也适用于糖尿病患者。 什么是升糖指数，是指食物中的糖类另身体血糖上升幅度就叫升糖指数。 * 每天总的运动量可以用1万步来计算（包括三餐后步行和平时步行）,您可以佩带计步器来掌握自己的运动量. * 认识糖尿病课件专题宣讲 广东狮子会 糖尿病宣传与教育委员会 全民关注 糖宣服务 目前，我国糖尿病患病率达到11.6%，糖尿病患者已超过1亿 我国成年人糖尿病前期患者50.1%，人数多达5亿 糖尿病现状 中国，已成为全球糖尿病发病率最高的国家 为什么糖尿病人越来越多？ 糖尿病易患人群 不良饮食及 生活习惯 缺