仪表、仪态跟仪容礼仪(杨静怡)资料.pptVIP

着不同鞋的行姿(西装) 3 ? 西装以直线条为主. ? 其特点：舒展、挺拔、庄重、大方。在仪态举止方面也要以直线为主: 1. 身体要挺直，后背要平正， 2. 两腿直立，走路的步幅可略大些。 3. 行走时，女子髋部不要左右摆动。 ＊不同着装的行姿 (旗袍) 4 旗袍以曲线为主。 其特点：柔美、妩媚、典雅。在仪态和举止上要充分体现出柔和,含蓄、妩媚、典雅的风格: 1. 身体挺拔、胸微含，下颚微收， 2. 不要塌腰撅臀。 3. 行走时， 髋部可随脚步或身体重心的转 移，稍左右摆动， 4. 步幅、臂前后摆幅宜小一点，不宜过大. 不同着装的行姿（一步裙、大摆裙、短裙）5 着一步裙的走姿。 一步裙，无论长短，因其裙摆小，行走时最大限度只能跨出一不。着一步裙时，应注意保持平稳，两手臂的前后摆幅、步幅也要小一点。 着大摆裙的走姿。 穿着大摆裙使人显得修长，大摆则使人显得飘逸潇洒。着大摆裙走动时可一手提裙，步幅可稍大些，手臂的摆幅也可随之大一些。 着短裙的走姿。 穿着短裙，要表现出轻盈、敏捷、活泼、洒脱的特点，行走时步幅不宜步速可稍快些。 行姿感知训练 1．双臂摆动训练 2．走直线训练 3．顶书行走训练 4．步态综合训练 5．职业步态训练 第二节 表情与手势 一、表情 二、手势 三、职业仪态 ＊微笑礼仪规范