张华国培—口才训练资料.pptVIP

口才 是人才未必有口才， 有口才必定是人才。 ——邵守义 《现代汉语词典》：说话的才能。 在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。 言语学习 目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现时间：30天 口才训练 一、积极心态训练（20分） 　　1.自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分） 　　2.想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分） 　　3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分） 二、口才锻炼（60分） （一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分） （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分） 　　1.每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分） 　　2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分） 　　3.每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分） 　　4.每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）