六年级心理健康活动记录(上).docVIP

﹝心理健康﹞活动记录 活动时间 场地 班 级 活动内容 快乐的脚步 主持人 班主任 活动准备 课件，资料 活 动 过 程 一、活动导入 1.热身活动唱反调 师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生不动，女生站起来 让学生做和教师口令相反的动作。 2.对学生进行测试。 师：如果前面三道题回答倾向于是，后面四道题倾向于否，那么你就是个快乐的少年，请你们继续保持下去！ 二、活动展开 1.分享乐事，发现快乐 （1）我首先分享自己的乐事。(课件出示)在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。 （2）学生分享自己生活中快乐的事情。 （学生交流） 2.分享经验，学会快乐 过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什么方法调节情绪的呢？ （1）说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。（学生交流） （2）在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。 师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。（板书）合理宣泄（大喊 、倾诉 、哭）；自我安慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐 、看书 、看电视、运动、吃零食），等等。 3.关注他人，共享快乐 目的：通过角色扮演、讨论、交流和分享，让学生利用自己已有的知识经验和生活经验，选择