自杀防治Q＆A-高苑科技大学咨商辅导中心.docVIP

PAGE PAGE ３ PAGE １ 委託機關：教育部 執行單位：國立成功大學 總 編 輯：柯慧貞 執行主編：廖聆岑 編輯人員：周鉦翔、林旻沛、李昆樺、林聰仁、吳詠葳、邱思華、 盧永欽、陳姿曄、馬湘婷、廖婉如 審 閱：陳信昭、郭敏慧、陳秀蓉、馬莉莉 目次 頁碼 目次 003 第一章 認識憂鬱 008 第二章 常見的自殺迷思 011 第三章 自殺的原因為何？ 016 第四章 自殺該怎麼預防？有那些有效的自殺防治策略？ 016 第一節 校園自殺的三級預防模式介紹 017 第二節 第一級預防 019 第三節 第二級預防 026 第四節 第三級預防 038 第五節 政策澄清 附錄 041 自殺防治緊急聯絡電話/24小時直撥專線 042 各地區精神醫療責任醫院 043 各地區生命線 043 各地區張老師 044 各社區心理衛生中心 045 其他自殺防治機構 045 參考文獻資料 第一章 認識憂鬱 Q1：什麼是憂鬱症狀？ A：「憂鬱」是一種情緒狀態，每個人的情緒都會有高低的起伏；一生當中很多人曾出現過憂鬱的情緒；像是遭遇到失落、挫折時，常可能會覺得憂鬱。通常憂鬱的表現，包含五大層面，分別是情緒、動機、思考、動作、生理等層面。通常會有以下的特徵：（1）在情緒方面，會有憂鬱的情緒；（2）在動機方面，會對事情失去興趣、喜樂；（3）在思考方面，自尊會變低，經