秋季常见疾病和预防保健.pptxVIP

秋季常见疾病及预防保健;秋季常见疾病及预防;1、感冒及预防; 急性上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。; 普通感冒：俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。; 预防措施： 1、要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物。 2、增加户外活动，增强体质。 3、保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。 4、要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。 5、应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。 ; 特别提醒： 从往年看，部分人在感冒初期自行服药，结果用药不当反而使病情加重，来医院时已转成肺炎等并发症，因此患上感冒后更要及时就医。 ;2、咳嗽及其预防;3、咽炎及预防;预防措施： 1、很多的炎症都是由于缺水引起???，多喝水对于任何的炎症是都不能忘记的金科玉律。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。 2、保持口腔干净，我们要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。 3、适当的运动，长期在办公室里的白领们应该适当的运动，增强身体抵抗力与免疫力。 ;;;;二.几种主要传染病及症状?;甲肝的临床表现和预防措施;甲肝预防措施;流行性感冒的临床表现;肺结核?;肺结核;预防措施和特别提醒;预防措施;预防措施;预防措施;预防措施;预防措施;预防措施;4、消化系统疾病及预防;预防支招: 1、防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2、还要加强运动锻炼。 3、注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。 4、要保持精神愉快和情绪稳定，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。　　;预防措施：1、预防结核病一是要树立不随地吐痰传播疾病的意识。 2、是要尽量减少在人员密集的公共场所久留。 3、工作和生活区要保持通风，减少居住拥挤。 特别提醒： 有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌，只要采取正确的预防方法就能避免感染。患者的用品和卧具，在阳光下直射5分钟即可杀死病菌。患者的痰可用纸巾包起而后烧掉。;6、上火及预防;预防措施： 1、首先要生活有规律，注意劳逸结合， 适当休息; 2、多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物; 3、多饮水，促进体内“致热物质”从尿 、汗中排出; 4、必要时可在医生指导下服用牛黄上清 丸、三黄片、青果丸等清火药物。;7、动物伤及预防;预防措施： 1、如果不确定蛇是否有毒，建议都按照有毒处理。一是要尽量避免走动，并让咬伤处低于心脏水平，同时尽快拨打急救电话；如果有绳子，立刻用其绑扎在肢体创口的近心端，绑扎不需要太紧，而且每隔45分钟左右要松开一次，每次1-2分钟。此外，还要尽快排出伤口的毒液，可以用凉水、清水冲洗伤口及周围皮肤。 2、如果需要移动病人，最好抬着，而不要让病人自己走动。;谢谢大家！