粤教版七上3.3享受学习第一框调节学习压力.pptxVIP

粤教版《道德与法治》七年级上; 生活里有哪些压力？; ;就业压力;生活和工作压力;思考：压力从哪来？;学习压力;中日韩美学生压力调查数据显示;问题1：学习压力来自哪里？;问题2：学习压力带来哪些不良反应？;失眠、头晕;问题3：全面认识学习压力; 积极影响 → 激发干劲、潜能，表现得更积极（适度压力） ↑ 压力是一把双刃剑 ↓ 消极影响 → ?失去压力、止步不前（没有压力） ?焦虑增加，影响学习效果(过度压力) 结论：学习需要适度的压力;问题4：怎样调节学习压力？