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第1节 健康及其条件
一、选择题
1.下列关于健康的说法中错误的是( )
A.健康就是不生病
B.告别不良的生活方式才可能拥有健康
C.健康新概念包括身体健康、心理健康、社会适应方面的状态
D.我们应从消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康
2.下列生活习惯对健康有利的是( )
A.吃辣味重的食物开胃 B.多喝酒,少抽烟
C.多吃,少运动,长的高 D.食物多样,营养均衡
3.长期酗酒的后果是( )
A.加重肝脏的负担,使肝脏细胞受损,甚至造成肝炎和肝硬化
B.麻痹神经中枢,影响大脑的控制能力,使行为失控
C.加快人体动脉硬化的过程,增加冠心病的发病率
D.以上都对
4.下列关于毒品对人体危害的叙述中,不正确的是( )
A、长期吸毒使人在生理上产生对毒品的依赖性
B、危害中枢神经系统、循环和呼吸系统功能
C、长期吸毒可以提高人体的免疫力
D、毒品能损害大脑和心脏
5.青少年要健康快乐成长,可选择的健康生活方式是( )
①少吃饭,多吃零食;②积极参加集体活动;
③因学习可以熬夜早起;④遇烦恼时,寻找乐观的理由来安慰自己;
⑤不挑食,合理营养;⑥身体不适时,凭经验服药;
⑦坚持体育锻炼; ⑧在青春期,不与异性接触.
A.①③⑥⑧ B.②④⑤⑦
C.②③⑤⑧ D.②④⑥⑦
6.下列选项中,属于健康生活方式的是( )
A.经常不吃早餐 B.坚持体育锻炼,劳逸结合
C.暴饮暴食,网络成瘾 D.染上吸烟、酗酒的不良嗜好
7.以下哪项是属于健康的生活方式( )
①按时作息
②坚持体育锻炼
③吸烟
④积极参加集体活动
⑤拒绝毒品
⑥经常不吃早餐
⑦偏爱吃油炸食品
⑧喝酒
A.①②③④ B.①④⑤⑥ C.①②④⑤ D.①③④⑤
8.健康是永恒的话题,是人生的第一财富。健康新概念包括( )
①躯体健康
②心理健康
③道德健康
④社会适应良好
A.① B.①②③ C.①②④ D.①②③④
9.生物学知识与我们的生活息息相关.下列有关生物学知识运用的叙述错误的是( )
A.移栽植物时去掉部分枝叶,是为了降低植物的蒸腾作用
B.食物保存在冰箱内不易腐败,是因为微生物在低温中不能生存
C.经常进行体育锻炼,可以增强关节的灵活性和牢固性
D.饭后立即进行剧烈运动,会影响食物的消化和吸收
10.近年来,世界卫生组织又把道德修养和( )也纳入了健康的范畴。
A.生活质量 B.生殖质量 C.饮食质量 D.长寿
11.正值青春年华的同学们一定要珍爱生命,养成健康的生活习惯。下列属于不健康的生活方式是( )
A.注意个人的清洁卫生
B.远离毒品,不抽烟、不喝酒
C.锻炼身体,按时作息
D.自我封闭,不与他人交流
12.下列关于吸烟、酗酒、吸毒的叙述中,正确的是( )
A.酗酒能提高大脑的反应能力
B.吸二手烟对身体健康没有危害
C.个人吸毒对社会没有危害
D.青少年应该不吸烟、不喝酒、远离毒品
二、非选择题
13.将生物节日与时间正确配对
5月31日 世界无烟日
6月5日 国际禁毒日
6月6日 世界环境日
6月26日 世界艾滋病日
12月1日 世界爱眼日
14.阅读下面的材料,回答问题:
材料一:5月20日是中国学生营养日,其主题是“均衡营养、适量运动﹣﹣﹣营养、健康,和谐同行”.全国抽样调查结果表明,我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌等微量营养素供给明显不足.在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡,加上活动量不足,青少年肥胖发生率逐年上升,有的地方高达15.3%,不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害.
材料二:某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座,旨在普及心理知识,提高广大市民特别是青少年的心理健康水平,提高自我调节能力,促进和谐社会建设.
材料三:临沂市2015年死亡原因监测结果(部分)如下:
(1)按照世界卫生组织对健康的定义,一个人健康的重要标志包括身体健康、 健康和 的良好状态。
(2)材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病,这些
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