老年人健康保健知识.演示教学.pptVIP

中老年人健康保健知识讲座;主要内容;全世界平均寿命：61岁; 人的自然寿命;1 衰老;2 衰老的原因;3 中国老龄化现状;四 老年人的生理特点;十 老年人心理特点;1 心理孤独：造成老年人孤独的最普遍原因是：退休在家，离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。丧偶或离婚，老来孑然一生。老年人最怕孤独。因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种“被遗弃感”’，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、??郁、绝望 。; 2 心理空虚：这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态，一时很难适应，可能会像无头苍蝇一样，东碰碰、西靠靠，使他们感到时间过的很慢，难以打发。伴随“空虚感”而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，甚易加速衰老，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。????;人的衰老有哪些表现;三 目前老年人的基本情况;4 健康长寿;养生保健; 5 健康长寿决定因素 ;;第一级预防;第二级预防;;;目的 措施;;;第一级预防：病因预防。针对高血压发生的危险因素采取措施，消除或控制导致高血压的危险因素，预防高血压的发生。;;老年人良好健康状态;