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2017年，第32卷，第1期
·临床研究·
养老院老年人的身体功能状态与
运动干预的相关性研究*
1 2,4 3 3 3
郗 昕 胡景萍 陈红艳 孔祥芝 王东华
摘要
目的：通过对养老院老年人进行运动干预训练，探讨运动方法对老年人身体功能的健康促进作用。
方法：根据老年人的身体功能状态，制定运动干预措施，对65 岁以上的老年人进行6 个月运动干预的肌力训练，每次
训练时间为30min ，每周3 次。运动组男性7 例，女性9 例，平均年龄为78.19±6.83 岁。对照组男性9 例，女性7 例，平
均年龄78.62± 10.63 岁。
结果：肌力训练后运动组的Barthel 指数得分90.75±4.61 ，握力21.37±4.36kg ，全身肌肉量42.15± 6.27kg ；对照组的
Barthel 指数得分85.06± 8.23 ，握力15.68± 6.01kg ，全身肌肉量37.58± 6.27kg ，两组比较均有显著性差异（P ＜0.05 ）。
10m 直线走，30s 反复坐起，部位肌肉量（左足、左腕、右足、右腕），平衡仪测试指标均未显示显著性差异。在运动组
的自身比较中，运动前的Barthel 指数得分87.06±5.25 ，握力18.61±4.29kg ，30 秒反复坐起7.44±3.85 次，全身肌肉量
2
40.36±6.15 kg ，四肢肌肉量（kg ）/身高（m ）7.58± 1.48 。运动后Barthel 指数得分90.75±4.61 ，握力21.37±4.36kg ，30s 反
2
复坐起9.94±2.98 次，全身肌肉量42.15±6.27kg ，四肢肌肉量/身高（m ）8.08± 1.55 ，均显示出显著性差异（P ＜0.05 ）。
结论：运动干预有助于改善老年人的功能状况，延缓老年人的肌力减退，提高自理能力。
关键词 养老院老年人；身体功能；运动干预；肌力训练
中图分类号：R 161.7, R493 文献标识码：A 文章编号：1001-1242（2017 ）-01-0059-05
A correlation study on the physical function state and exercise intervention of the elderly people in the
nursing home/XI Xin, HU Jingping, CHEN Hongyan, et al.//Chinese Journal of Rehabilitation Medicine,
2017，32(1): 59—63
Abstract
Objective: To investigate the health promoting effect of exercise method on the physical function state of the
elderly people through exercise intervention training for the elderly people in the nursing home.
Method: formulate the exercise intervention measure according to the physical function state of the elderly peo-
ple older than 65 years ol
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