团体名称活出美好—自我探索团体.doc

一、團體名稱：活出美好—自我探索團體 二、團體目標： 　　　　　　　(一)、協助成員澄清自己的價值觀 　　　　　　　(二)、協助成員認識自己的人格特質 　　　　　　　(三)、協助成員勇於為自己的人生負責 三、團體對象：崇倫國中二年級學生七名 四、招募方式：由導師提報輔導室指定參加 五、實施時間：原定10/2~11/27，中午12：35-13：05，一週一次，每次團體三十分鐘，共計進行八次團體。經輔導室同意，11/20、11/27最後兩次團體延長至第五節課。 八、地點：崇倫國中團諮室 九、活動內容： 單元名稱 單元目標 第一單元: 第一類接觸 1.彼此認識─相互自我介紹。 2.說明團體─進行方式及規範 3.介紹課程─課程內容與目標 第二單元: 我就是我 1.認識自我─自己眼中的自己(滿意/不滿意) 2.自我接納─接納不滿意(可/不可改變)部份 第三單元: 家庭樹 1.家人關係─認識對自己的家庭觀感 2.家人故事─對家人的認識與對家庭的期許 第四單元: 教我如何不抓狂 1.情緒管理─鼓勵學生面對情緒並適當紓解 2.溝通技巧─操練表達情緒的句型 第五單元: 人生拍賣會 1.個人價值觀─個人存在有無可取代的價值 2.作有效決定─澄清價值觀作有效的決定 第六單元: 我的未來不是夢 1.分享夢想─勇敢為自己的人生規劃美夢 2.生涯規劃─為自己的美夢負責踏實圓夢 第七單元: 何處尋麻吉 1.同儕壓力─勇於呈現自己的定位與堅持 2.交友之道─積極善意在同儕中分享、合作 第八單元： 向前走 1.期末結論─認識內心真正的渴望，正向前進 2.課程回饋─回饋問卷與個別贈言 十、單元教案設計與學習單： 單元名稱 第一類接觸 第 一 次團體 實施日期 10月2日 單元目標 1彼此認識 2.團體規範 3.介紹課程 活動名稱 活動流程 活動資源 時間 引言 相互自我介紹。 2.「你愛你的鄰舍嗎?」活動 加深彼此的認識。 3.說明團體 團體的內容、進行方式及目標、澄清成員的目標 4.訂規範 「規範海報」說明海報上的規範 5.結束 招呼成員就坐圍成圓圈。 先由帶領者與助理自我介紹。 b. 請組員自我介紹姓名及綽號或小名、年級與興趣。鼓勵有創意介紹自己，讓別人留下深刻印象。 說明遊戲規則與示範練習 遊戲說明：由一人當鬼，在團體中問一人(甲)是不是愛他的鄰舍，甲若回答「愛」，則甲左右的二人需起來交換位置，鬼則搶其中一人的位置；若回答「不愛」，則鬼問甲愛誰的鄰舍，甲回答愛團體中其中一人(乙)，則甲與乙兩邊的人都需起來交換位置，而鬼則搶其中一人的位置，沒有位置坐的人則出來當鬼，重覆上述動作。 醜三的人要接受處罰或表演一個節目 複習一下各人的名字及小名 介紹團體的目標─澄清困擾，一起成長 進行方式─以活動帶出分享 成員可發表自己對此團體的期待 請成員看規範的海報，說明海報上的規範及詢問成員有無補充。 Leader為這次團體作總結。 2.成員手牽手以對團體的一句話（對今天團體的感覺）作結束。例句：我對這個團體有喜歡、有點害怕、有期待、有收穫、不想參加… 1.個人檔案海報 2.各人名牌 團體規範海報 5` 10` 5` 5` 5` 單元名稱 我就是我 第 二 次團體 實施日期 10月9日 單元目標 1.認識自我 2.自我接納 活動名稱 活動流程 活動資源 時間 1.自畫像 分享對自己滿意與不滿意的部位 2.心算賽 選出自己所屬的類型 3.結束 請組員畫下「自畫像」，可用顏色加強表達意涵。 分享對自己長相滿意與不滿意的部位 除了長相，還有許多屬於自已的個性、家庭、經濟、學業成就、……讓自己滿意或不滿意。而有些不滿意的部份是可以改變的，有些則是無法改變，必須去接受它，甚至轉化態度去適應它。 自己眼中的我(三句話描述自己的特徵) 我是 在父母眼中 我是 在老師眼中 我是 在同學眼中 我是 當他們說我時，我覺得 我是 1.心算題演練：26+25-1=50 48-5+22=65 17+18+75-50=60 36+3-9+27=57 2.不肯定自己往往是不夠接納自己。每個人都有自己的特色，這世界才成為多彩多姿。你認識自己是甚麼類型的人嗎? 3.發下簡易性格分類圖，勾選出自己所屬的類型，並分享介紹自己。 1.Leader為這次團體作總結。 2.成員閉上眼睛對自己說：