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初三学生状态调整
方法总结
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精神状态差的表现以及造成的因
素:
1.略显疲态
松松垮垮,行动缓慢,学习和做事
不能充满激情。原因:缺少睡眠,时间
分配不合理,学习质量不高。
2.不消极更不积极
学生虽深知备考的重要性,但面对
学业课堂,学生仅仅跟着做而已,觉得
做了该做的事情,表面上看过得去就行
了,面对问题,不能深入的思考。
3.没有迫切要解决属于自己问题的
欲望
一个精神状态差的学生,其实也清
楚自己遇到的困扰,但缺少解决属于自
己问题的欲望,没有好问的习惯,在备
考中解决属于自己的问题还是非常关键
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的。
4.不能做自己的精神支柱
其实每个人都不能总保持旺盛精力
去学习和做事, 但是一些人能坚持下来,
自己是自己精神的永动机。一个人精神
仅靠外界的鼓励来提升,是不具备成功
的素养的。
5.不耐烦的表现
面对家长和老师的提醒,学生表现
很不耐烦,一方面是由性格导致,另一
方面就是精神状态差造成的,浮躁、看
问题片面,或者自己也着急,面对别人
的提醒很难接受。
除此之外,学生没有明确的计划,
做事没有明确的目的, 从很大程度上讲,
除了习惯之外,也可能是由精神状态不
好造成的。
怎样调整最合理?
1.走出时间战和题海战的误区
盲目的熬时间,盲目的做题肯定是
没有效率的备考形式。建议,分时段,
在最清醒的时间,做自己最应该做的事
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情--抓住主要矛盾。此外,要注重质量,
通过做题,总结自己缺少的知识点,有
效的学习方法, 做到最大限度得分等等。
2. 以学校复习内容为主线, 根据个人
情况适当的展开
3.不要急着能在短期内解决所有的
问题
所谓眼高手低就是这样的情况,问
题短期内很难解决,就需要一个长线来
不断的提升,找到切入点,坚持不下去。
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