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让爱住我家
浙江华维外国语学校
章丹妮
扳手腕较力
亲子小调查
你有心事是否会第一时间对父母倾诉？
你是否会耐心听父母讲道理？
你有心事是否会第一时间对孩子倾诉？
你是否会耐心听孩子讲话？
你认为父母了解你吗？0到10的刻度上，能打几分？
孩子对你的了解有几分？0到10的刻度上，能打几分？
你对你们亲子间满意度打几分？
情景聚焦
妈妈：“你又玩电脑了，要是现在不努力学习，
你将来考不进好的大学，
你难道要靠爸妈一辈子吗？
你这么一直玩，成绩就上不去了……”
小A： “你就只知道我玩电脑，
你知道我玩电脑是为了什么吗？”
妈妈：“难道你不是为了玩游戏吗？！
你看看人家小B，成绩还这么好，
一点都不用他妈妈操心”
小A：“你就知道谁谁谁好，
你一点也不喜欢我！哼！”
“你”讯息
主语是“你”
大量使用反问句，没有清楚表达意图
强烈表达情绪，指责、威胁、贬低对方
「我听到」是将自己听到的事实反映出来，
「我感到」表达自己的情绪和感受，
「因为」是对方这样做给自己带来的不利影响，
「我希望」自己能接受的对方的新做法。
妈妈：
“你又玩电脑了，要是现在不努力学习，
你将来考不进好的大学，
你难道要靠爸妈一辈子吗？
你这么一直玩，成绩就上不去了……”
用“我讯息”如何说？
如何接“我讯息”话
妈妈：
“ 你看看人家小B，成绩还这么好，
一点都不用他妈妈操心”
小A：
“你就知道谁谁谁好，
你一点也不喜欢我！哼！”
讨论：
如何用“我讯息”接话
情景聚焦
妈妈不理不睬：
妈妈看到成绩单后，一句话也没说，默默地走进了厨房去烧菜了，
接下来的一个多星期里，无论小A怎么跟妈妈说话，妈妈都不跟他讲一句话。
爸爸火冒三丈：
爸爸听到成绩单上比上学期退步了二十名的成绩，火冒三丈，
立马打了电话回来，
不分青红皂白就说：“我听你妈妈说了，你玩电脑成绩退步20多名。
你就知道玩电脑！你脑子里难道没有半点学习的东西吗？！
你成绩差都是你玩电脑的原因！给你花钱难道是让你玩电脑的吗？！
看我回来不把这电脑砸了！”
说着，就挂断了电话，小A也没有解释的余地。
我听到
我感到
因为
爱的语言
心理帮帮团：
一组：
妈妈，如果小A是你孩子，你看到这个状况，
你如何做？
二组：
爸爸，如果小A是你孩子，你看到这个状况，
你如何做？
运用“我讯息”
想
停
沟通三部曲：
说
敲开心扉
谢谢大家
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