以人为中心疗法讲义.ppt

以人为中心疗法;本章知识点;第九章 以人为中心疗法;第九章 以人为中心疗法;第九章 以人为中心疗法;; 二、 人的主观世界——现象场：Phenomenological field) “人基本上是生活在他个人的和主观的世界之中的”，这个主观的经验世界称作“现象场” ，每个人的现象场都是独一无二的。这个主观的现象世界才是这个人的真正的现实，因为他的行为、思想、感受直接由这个主观世界来决定。 只有个人自己才能真正地、完善地了解自己的经验世界。 治疗过程要由当事人来主导 ;第九章 以人为中心疗法;2.实际 一个人对自我的看法并不一定与自己的实际情况相符：低估自己使人自卑；高估自己使人自傲。 3.差距 理想自我和现实自我的差距能够作为一个人心理是否健康的指标。 差距大——焦虑不安； 差距缩小— 感到幸福和愉快;（二）自我的形成 自我概念是在个人与环境相互作用的过程中形成的。 1.影响因素 (1)重要人物：通过与环境中所出现的生命中的重要人物交流，逐渐产生自我概念。 (2)童年关注：一个人健康的自我概念的形成与其儿时能否得到积极的关注有关。关怀、爱抚、同情、认可、尊重、喜爱等态度会使儿童感到温暖和满足，儿童天真和真实的自我就能得到表现，健康的自我概念容易形成。 (3)价值条件：父母的关注往往是有条件的：儿童的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定，否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。;2．常见问题——自我不协调 价值条件的反复出现，儿童就会将它内化为自我结构中的一部分，成为指导儿童行为的准则。 儿童迫于价值条件，往往会迎合父母或他人的评价，而拒绝对自身经验(如愿望和体验)的评价，于是和真实的自我渐渐疏远，自我的不协调状态便会出现。 ;第九章 以人为中心疗法;;第三节 治疗过程和策略 一、治疗目标 1．除去防卫 当事人必须先除去在社会化过程中形成的防卫面具，从虚假的背后显现出一个不断实现的人。治疗的目标要使当事人保持开放的心态，信任自己，接纳自己，愿意不断成长。 2．建立关系 治疗的基本目的是建立安全与可信任的治疗关系，使当事人能减少防卫，真实地自我探索，进而察觉阻扰成长的各种障碍，从而变得更开放、更能信任自己、更愿意进步，以及更愿意按照内心的标准去生活。 3．探索成长 个人中心治疗的目标不仅仅是解决问题，而是帮助当事人成长，这样他们就更能克服现在以及将来所要面对的问题。 ;第九章 以人为中心疗法;第九章 以人为中心疗法;第九章 以人为中心疗法;第九章 以人为中心疗法; 五、治疗结果 1．实际 使当事人对自己有较实际的看法和积极的评价。 2．自主 使当事人增加自信和较有能力自主，性格较健康。 3．接纳 使当事人能够对自己和本身的感受以及对他人较为接纳。 4．应对 使当事人较少对自己的经验作出压抑，较能克服压力。 5．适应 使当事人行为上表现较成熟，适应能力增强。 ;评价;