健康素养促进行动分解讲义.ppt

健康素养促进行动分解;健康素养促进行动;健康素养促进行动;健康促进行动的背景; 但是，目前健康教育与健康促进工作的发展是不平衡的，县区之间、城乡之间存在着较大差异。人群的健康知识水平和健康行为形成率还较低，特别是农民自我保健意识淡薄，存在许多落后的生活习俗，因病致贫、因病返贫的问题比较突出。 普及基本卫生知识，倡导健康生活方式仍是长期而艰巨的任务。 ;近8年来，全国;我国农村一半农民看不起病;住院费超过居民年均纯收入;增强社会责任;关于医疗回扣的感想;“医托” 现象;如何从根本上解决“看病难、看病贵”？;《中国公民健康素养促进行动工作方案（2008-2010年）》;中国公民应掌握的基本健康知识和基本技能;中国公民健康素养——基本知识与技能;基本知识和理念共25条：;　　6、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 　　7、保健食品不能代替药品。 　　8、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 　　9、献血助人利己，提倡无偿献血。 　　10、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃至37℃;平静呼吸16至20次/分;脉搏60至100次/分。 ;　 11、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 　 12、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 　 13、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 　 14、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 　 15、出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。; 　　16、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 　　17、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 　　18、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 　　19、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 　　20、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。;　　21、应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。 　　22、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 　???23、在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 　　24、妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。 　　25、发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。;　　健康生活方式与行为共34条;　 11、膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。36 　　12、经常食用奶类、豆类及其制品。37 　　13、膳食要清淡少盐。38 　　14、保持正常体重，避免超重与肥胖。39 　　15、生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。40 　　16、不滥用抗生素。41 　　17、饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。42 　　18、生熟食品要分开存放和加工。43 　　19、不吃变质超过保质期的食品。44 ;　　20、妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。45 　　21、孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。46 　　22、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。47 　　23、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个 人防 护，养成良好习惯。48 　　24、孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。49 　　25、正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。50 　　26、发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。51 　　27、家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射特异性抗血清和狂犬病疫苗。52 ;　　28、在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水;接触疫水后，应及时预防性服药。53 　　29、食用合格碘盐，预防碘缺乏病。54 　　30、每年做1次健康体检。55 　　31、系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。56 　　32、避免儿童接近危险水域发生溺水。57 　　33、安全存放农药，依照说明书使用农药。58 　　34、冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。59; 健康基本技能共7条：;;解读《中国公民健康素养》;一、把健康掌握在自己手中;二、营造健康环境，拥有健康生活;三、民以食为天，食以安为先;《中国居民膳食指南（2007）》10条;三、民以食为天，食以安为先;四、安全，是生命的保证;五、良好行为习惯，享有健康长寿;六、远离慢性病，提高生活质量;七、防控传染病，