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四年级上册健康教育课教案 护第一课、 人体内的仓库 教学目标： 1、了解人体中有哪些重要的器官。 2、了解人体中重要的器官功能，以及保护的措施。 教学重点：在人体中重要的器官功能的重要性。 教学难点： 如何保护人体中重要的器官功能 教学过程： 1、人体中有哪些重要的器官？ 2、 看挂图：让学生上来指出分别在人体的什么部位。 3、让学生读全文 提问：人体中重要的器官有什么功能？保护人体中重要的器官？ 4、学生自由讲解。 5、 找一找重要的器官在哪儿？ 6、全班交流 7、师总结 第二课、蛋白质 —— 生命的基础 教学目的：知道什么是蛋白质 教学重点 : 了解蛋白质的好处。 教学难点 : 了解蛋白质的好处。 教学过程 : 一、导入课题 1、问话导 2、引导学生思考、回答，板书课题 3、学生回答，教师简单小总 二、教师介绍蛋白质的有关知识 1、指名学生读课文 2、教师介绍蛋白质的来源有关知识 蛋白质的来源：第一类，奶类、精肉、蛋、鱼、虾?? 第二类，米、面、土豆?? 三、教学小结 第三课、 营养过剩危害大 教学目标 : 通过学习 ,使学生知道肥胖对身体的危害 教学重点 : 肥胖对身体的危害 教学难点 : 怎样预防肥胖？ 教学过程 : 一、肥胖对身体的危害： 二、怎样预防肥胖？ 预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。 ①控制饮食，合理营养。 ②体育锻炼。 三、思考练习： 1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的 20%即为肥胖。 2、说一说： ①肥胖对身体的危害有哪些？ ②怎样预防肥胖？ 第四课 合理调配膳食 教学目标 : 使学生知道合理调配食物 ,使之平衡 ,方可满足人 体需要 教学重点 : 了解合理调配膳食的重要性 。 教学难点 : 了解合理调配膳食的重要性 。 教具准备： 挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 合理调配膳食 一 . 合理调配食物的重要性 食物提供机体需要的热量和各种营养素 ,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素 .合理调配食物 ,使之平衡膳食 ,满足人体需求 . . 介绍 “金字塔 ”膳食方案 “4”:指各必须有 “粮,豆类 ”“蔬菜 ,水果 ” “奶及奶制品 ”,“肉,鱼 ,蛋” “1”:适当加 “油,盐,糖 ” 每日粮 ,豆类摄取 400-500 克,比例 10:1 蔬菜 ,水果摄取 300-400 克,比例 8:1 ,奶制品摄取 200-300 克肉,鱼 ,蛋,摄取 100-200 克 . 有计划地调配食物 ,编制 “一日食谱 ”和 “一周食谱 ”,平均每日食品都有 ,多样化 . 四 . 自己试着制定一份 “一周食谱 ”,看看是否符合 “金字塔 ”方案 . 五. 教学小结 ： 食物提供机体需要的热量和各种营养素 ,任何一种天然食物都不能提供 人体所需的全部营养素 .合理调配食物 ,使之平衡膳食 ,满足人体需求。 第五课、治病细菌与病毒 教学目标 :通过学习 , 使学生知道如何预防细菌 , 病菌 ,病毒 ,避免生病 教学重点 : 认识细菌、病菌、病毒。 教学难点 : 认识细菌、病菌、病毒。 教具准备：挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 细菌、病菌、病毒 . 揭示课题 二. 展开学习 自学课文 展开学习 人为什么会生病 什么叫病毒 病毒比细菌小吗 ?用放大镜多少倍能看见吗 ? 细菌和病菌有什么不同 ? 三. 教学小结 第六课、 锻炼坚强的意志 教学目标 : 使学生知道每个人都必须有坚强的意志 ,只有具备坚强 的意志 ,才能取得好成绩 . 教学重点 : 怎样 具备坚强意志的意义 . 教学难点 : 怎样 具备坚强意志的意义 . 教具准备： 挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 锻炼坚强的意志 . . 提示新课 谈话导入 无论今天在学校里学习 ,还是将来走向社会 ,我们都必须培养自己坚忍不拔 ,刻苦耐劳 ,勇于拼搏的坚强意志 .这样才能 取得好成绩 . 板书课题锻炼坚强的意志 . 展开学习 自学课文 出示问题 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌 ,银牌 ,铜牌吗 ? 第一块金牌是谁拿的 ? 在体操 ,游泳 ,跳水 ,羽毛球 ,乒乓球等项目中各拿几块 ? 他们夺得金牌容易吗 ?靠的是什么 ?我们小学生要怎样 ? 讨论 老师板书 依靠 : “长期刻苦 ” “顽强拼搏 ” 坚“强的意志 ” 从小 : 远大理想 , 培养坚强的意志 . 三 . 教学小结： “长期刻苦 ” “顽强拼搏 ” 坚“强的意志 ”，远大理想 , 培养坚强的意志。 .作业: 在日常生活中 ,可从哪些方面锻炼自己的意志 ? 第七课 我们的心脏 教学目标 : 通过学习 ,使学生了解心脏在胸腔的位置 ,心脏搏动的次 ,体育锻炼对心脏的好处教学重点 : 认识心脏 。