第五课原生家庭对人格和亲密关系的影响.docVIP

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2019-10-01 发布于天津
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第五课原生家庭对人格和亲密关系的影响存款练习关系幸福的首要关键努力使感情账户中存款丰富是关系幸福的首要关键能帮助双方更有效地处理差异与冲突建立心灵上的安全感与亲密感存款练习学习练习彼此用话语来存款与感恩的练习像智慧存款那堂课所做的存款练习一样伴侣不在场的学员请在心中先选定一个亲密关系对象自己的配偶伴侣亲人或密友伴侣在场的学员请以自己的伴侣为对象来做练习彼此轮流练习分享一个你在心中选定的亲密关系的人人品性格优点特质等等可以参考第二课的讲义或事令你欣赏感激的行为的赞美与感恩每人两分钟的时间结束时彼此

第五课原生家庭对人格和亲密关系的影响存款练习关系幸福的首要关键努力使感情账户中存款丰富，是关系幸福的首要关键，能帮助双方更有效地处理差异与冲突，建立心灵上的安全感与亲密感。存款练习学习练习彼此用话语来“存款与感恩”的练习：像“智慧存款”那堂课所做的“存款练习”一样，伴侣不在场的学员请在心中先选定一个亲密关系对象（自己的配偶、伴侣、亲人或密友）。伴侣在场的学员请以自己的伴侣为对象来做练习。彼此轮流练习分享一个你在心中选定的亲密关系的“人”（人品、性格、优点、特质等等，可以参考第二课的讲义）或“事”（令你欣赏、感激的行为）的赞美与感恩。每人两分钟的时间。结束时，彼此谢谢对方的分