襄阳三十六中体育与健康教案.docVIP

襄阳市三十六中体育与健康教案 第2周第1课任课教师：万振海 教学内容 技巧：侧手翻 2、支撑跳跃：分腿腾越（纵箱） 教学任务 复习直腿后滚翻，单肩后滚翻等运动，增强上肢腹背肌肉的力量，发展协调性和定向、平衡能力。 2、学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念。 部分 教学内容、教学方法、教学组织 次数 时间 开始部分 一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5、教学组织：：成四列横队。 三分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 １、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动 ６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一） ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ！ 七 分 钟 基 本 部 分 、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 ２、技巧（第1次课13分钟） （一）动作名称：侧手翻 （二）教学任务：复习直腿后滚翻，